Mezclar alcohol y esteroides: lo que necesita saber

Ha llegado el viernes por la noche: la semana laboral ha terminado, el fin de semana se acerca y estás listo para relajarte. Tienes tu ropa cómoda puesta, tu programa favorito listo para transmitir y planes para relajarte. Quizás estés pensando en tomarte una cerveza o una copa de vino. Pero si está tomando prednisona u otro corticosteroide, es posible que se pregunte: ¿es seguro beber alcohol mientras toma este medicamento?

Entendiendo los esteroides

La prednisona es un corticosteroide versátil que se utiliza para tratar una amplia gama de afecciones. Actúa reduciendo la inflamación y suprimiendo un sistema inmunológico hiperactivo. Los médicos suelen recetarlo para:

• Enfermedades autoinmunes como lupus y artritis reumatoide.
• Asma y alergias graves.
• Enfermedades inflamatorias del intestino como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
• Prevención del rechazo de trasplantes de órganos
• Ciertos tratamientos contra el cáncer.
• Casos graves de COVID-19 para prevenir tormentas de citoquinas

Posibles efectos secundarios de los esteroides

Si bien la prednisona puede ser muy eficaz, tiene posibles efectos secundarios, especialmente si se usa a largo plazo. Estos pueden incluir:

• Insomnio y cambios de humor.
• Aumento de peso y aumento de azúcar en sangre.
• Pérdida de densidad ósea (osteoporosis)
• Mayor riesgo de infecciones.
• Glaucoma y otros problemas oculares

Los médicos sopesan cuidadosamente estos riesgos frente a los beneficios y, por lo general, prescriben la dosis efectiva más baja.

¿Se puede beber alcohol mientras se toman esteroides?

Por lo general, no se recomienda mezclar alcohol con esteroides como la prednisona. He aquí por qué:

• Ambas sustancias son procesadas por el hígado, lo que genera una tensión adicional en este órgano vital.
• El alcohol puede empeorar los efectos secundarios de los esteroides, como problemas para dormir, picos de azúcar en sangre y cambios de humor.
• La combinación puede aumentar la irritación del estómago y debilitar la respuesta inmune.

Si se pregunta cuándo es seguro beber después de suspender los esteroides, la mayoría de los expertos recomiendan esperar entre 24 y 48 horas después de la última dosis. Sin embargo, siempre debes consultar a tu médico para obtener asesoramiento personalizado.

Riesgos a largo plazo de combinar alcohol y esteroides

Mezclar regularmente alcohol con corticosteroides puede provocar problemas de salud graves con el tiempo, que incluyen:

• Daño hepático
• Sistema inmunológico debilitado
• Empeoramiento de la osteoporosis
• Mayor riesgo para personas con diabetes, presión arterial alta o problemas digestivos.

Tomar decisiones más saludables

Si está considerando reducir o eliminar el consumo de alcohol mientras toma esteroides, aquí hay algunos pasos prácticos:

• Consulte a su médico sobre su situación específica y la dosis del medicamento.
• Establezca objetivos claros y realistas para los días sin alcohol.
• Explore alternativas sin alcohol como cócteles sin alcohol, cerveza sin alcohol o agua con gas con cítricos.
• Cree nuevos rituales relajantes como paseos nocturnos, yoga o noches de cine.
• Construya una red de apoyo de amigos y familiares.
• Celebre su progreso con recompensas sin alcohol
• Sea paciente consigo mismo: el cambio lleva tiempo

Al comprender cómo interactúa el alcohol con los esteroides y tomar decisiones conscientes, podrá disfrutar de sus fines de semana mientras protege su salud. ¡Brindemos por tomar decisiones que lo hagan sentir mejor!