Mélanger de l'alcool et des stéroïdes : ce que vous devez savoir

Le vendredi soir est arrivé : la semaine de travail est terminée, le week-end s'avance et vous êtes prêt à vous détendre. Vous avez enfilé vos vêtements confortables, votre émission préférée est prête à être diffusée et vous envisagez de vous détendre. Vous envisagez peut-être de prendre une bière ou un verre de vin. Mais si vous prenez de la prednisone ou un autre corticostéroïde, vous vous demandez peut-être : est-il sécuritaire de boire de l'alcool pendant que vous prenez ce médicament ?

Comprendre les stéroïdes

La prednisone est un corticostéroïde polyvalent utilisé pour traiter un large éventail de pathologies. Il agit en réduisant l’inflammation et en supprimant un système immunitaire hyperactif. Les médecins le prescrivent souvent pour :

• Maladies auto-immunes comme le lupus et la polyarthrite rhumatoïde
• Asthme et allergies sévères
• Maladies inflammatoires de l'intestin telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse
• Prévention du rejet de greffe d'organe
• Certains traitements contre le cancer
• Cas graves de COVID-19 pour prévenir les tempêtes de cytokines

Effets secondaires potentiels des stéroïdes

Bien que la prednisone puisse être très efficace, elle entraîne des effets secondaires potentiels, en particulier en cas d'utilisation à long terme. Ceux-ci peuvent inclure :

• Insomnie et changements d'humeur
• Prise de poids et augmentation de la glycémie
• Perte de densité osseuse (ostéoporose)
• Risque accru d’infections
• Glaucome et autres problèmes oculaires

Les médecins pèsent soigneusement ces risques par rapport aux avantages et prescrivent généralement la dose efficace la plus faible.

Pouvez-vous boire de l’alcool tout en prenant des stéroïdes ?

Mélanger de l’alcool avec des stéroïdes comme la prednisone n’est généralement pas recommandé. Voici pourquoi :

• Les deux substances sont traitées par le foie, créant une pression supplémentaire sur cet organe vital.
• L'alcool peut aggraver les effets secondaires des stéroïdes comme les problèmes de sommeil, les pics de glycémie et les sautes d'humeur.
• La combinaison peut augmenter l'irritation de l'estomac et affaiblir votre réponse immunitaire.

Si vous vous demandez quand il est sécuritaire de boire après avoir arrêté les stéroïdes, la plupart des experts recommandent d'attendre 24 à 48 heures après votre dernière dose. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés.

Risques à long terme liés à la combinaison d'alcool et de stéroïdes

Mélanger régulièrement de l'alcool avec des corticostéroïdes peut entraîner de graves problèmes de santé au fil du temps, notamment :

• Dommages au foie
• Système immunitaire affaibli
• Aggravation de l'ostéoporose
• Risque accru pour les personnes souffrant de diabète, d'hypertension artérielle ou de problèmes digestifs

Faire des choix plus sains

Si vous envisagez de réduire ou d’éliminer votre consommation d’alcool pendant que vous prenez des stéroïdes, voici quelques étapes pratiques :

• Consultez votre médecin au sujet de votre situation particulière et de la posologie des médicaments.
• Fixez-vous des objectifs clairs et réalistes pour des journées sans alcool
• Explorez des alternatives sans alcool comme des cocktails sans alcool, de la bière sans alcool ou de l'eau gazeuse aux agrumes
• Créez de nouveaux rituels relaxants comme des promenades en soirée, du yoga ou des soirées cinéma
• Construire un réseau de soutien composé d'amis et de famille
• Célébrez vos progrès avec des récompenses sans alcool
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps

En comprenant comment l'alcool interagit avec les stéroïdes et en faisant des choix conscients, vous pourrez profiter de vos week-ends tout en protégeant votre santé. À vous de faire des choix qui vous permettront de vous sentir mieux !