Alkoholallergien und -unverträglichkeiten verstehen

Stellen Sie sich vor, Sie veranstalten eine Party, zu der Sie eine vielfältige Gruppe von Freunden und einen besonderen Gast – Alkohol – eingeladen haben. Während Alkohol zu Lachen und Gesprächen führen kann, kann er bei manchen Gästen auch Unbehagen auslösen. Dies ähnelt dem, was passiert, wenn jemand eine Alkoholallergie oder -unverträglichkeit hat.

Was ist eine Alkoholallergie?

Eine Alkoholallergie entsteht, wenn Ihr Immunsystem Alkohol fälschlicherweise als schädliche Substanz erkennt und eine aggressive Abwehr auslöst. Ihr Körper betrachtet Alkohol als ernsthafte Bedrohung und löst eine überaktive Immunantwort aus.

Allergie vs. Unverträglichkeit: Was ist der Unterschied?

Viele Menschen verwechseln Alkoholallergien mit Alkoholunverträglichkeit, aber das ist nicht dasselbe. Bei einer Alkoholunverträglichkeit treten körperliche Symptome auf, die dadurch entstehen, dass Ihr Körper Alkohol als Reizmittel behandelt – ähnlich wie das Niesen aufgrund eines starken Parfüms.

Während Allergien auf das Immunsystem zurückzuführen sind, ist eine Unverträglichkeit meist auf ein Problem mit dem Alkoholstoffwechsel zurückzuführen. Ihre Leber wandelt Alkohol in Acetaldehyd um, eine giftige Verbindung, die dann in harmlose Essigsäure umgewandelt wird. Genetische Unterschiede können manchmal einen Enzymmangel verursachen, der zu einer Ansammlung von Acetaldehyd führt. Dies führt zu Symptomen wie Hitzewallungen, Übelkeit und Herzrasen nach dem Trinken.

Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise allergisch gegen Alkohol sind

Obwohl selten, können Alkoholallergien schwere Symptome verursachen. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, liegt möglicherweise eine Allergie vor:

• Nesselsucht: Rote, juckende Striemen auf der Haut
• Schwellung: Im Gesicht, auf den Lippen oder im Hals
• Atembeschwerden: Kurzatmigkeit oder pfeifende Atmung
• Übelkeit und Erbrechen: Wenn Ihr Körper versucht, das Allergen zu entfernen
• Bauchschmerzen: Krämpfe oder Beschwerden aufgrund einer Verdauungsentzündung
• Schwindel oder Ohnmacht: Aufgrund eines Blutdruckabfalls
• Schneller Herzschlag: Eine ungewöhnlich schnelle Herzfrequenz
• Kopfschmerzen: Schmerzen aufgrund der Entzündungsreaktion Ihres Körpers
• Laufende oder verstopfte Nase: Wird durch eine Entzündung der Nasengänge verursacht

Alkoholallergien können lebensbedrohlich sein. Wenn Sie eine Allergie vermuten, verzichten Sie vollständig auf Alkohol und konsultieren Sie einen Arzt.

Können Sie gegen bestimmte Arten von Alkohol allergisch sein?

Ja, es ist möglich, gegen eine bestimmte Art von Alkohol allergisch zu sein. Die Reaktion erfolgt möglicherweise nicht auf den Alkohol selbst, sondern auf eine andere Zutat. Zum Beispiel:

• Wein: Manche Menschen reagieren allergisch auf Trauben.
• Whisky: Bei der Gärung verwendetes Getreide kann Allergien auslösen.
• Tequila: Die Ursache könnte Agave sein.

Gibt es eine Behandlung für eine Alkoholallergie?

Es gibt keine Heilung für eine Alkoholallergie. Der wirksamste Ansatz besteht darin, vollständig auf Alkohol zu verzichten. Bei versehentlicher Exposition können Antihistaminika helfen, die Symptome zu lindern, eine regelmäßige Anwendung wird jedoch nicht empfohlen. Suchen Sie immer ärztlichen Rat ein, wenn Sie Bedenken haben.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit

Wenn Sie die Reaktion Ihres Körpers auf Alkohol verstehen, können Sie gesündere Entscheidungen treffen. Hier sind sieben Schritte, um Ihre Beziehung zu Alkohol neu zu bewerten:

• Wissen ist Macht: Erfahren Sie, wie sich Alkohol auf Ihren Körper auswirkt, um fundierte Entscheidungen zu treffen.
• Hören Sie auf Ihren Körper: Verfolgen Sie die Symptome, einschließlich dessen, was Sie wann getrunken haben.
• Suchen Sie ärztlichen Rat: Bei anhaltenden oder schweren Symptomen wenden Sie sich an einen Arzt.
• Mäßigung ist der Schlüssel: Wenn es sicher ist, trinken Sie achtsam, um die Symptome zu lindern.
• Alkoholfreie Tage: Legen Sie jede Woche bestimmte Tage fest, an denen Sie auf Alkohol verzichten möchten.
• Gesunde Alternativen: Probieren Sie alkoholfreie Getränke wie Mineralwasser mit Zitrone oder selbstgemachte Mocktails.
• Unterstützendes Netzwerk: Vernetzen Sie sich mit unterstützenden Freunden und Familienmitgliedern und treten Sie der Community bei Quitemate bei. Ihre Gesundheitsreise muss nicht einsam sein.

Indem Sie die Anzeichen einer Alkoholallergie oder -unverträglichkeit erkennen, können Sie Schritte in Richtung gesünderer Gewohnheiten unternehmen. Wenn Sie glauben, an einer Allergie zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er wird Ihnen wahrscheinlich raten, Alkohol in allen Formen zu meiden.