10 kiểu tính cách say rượu và cách xử lý chúng

Ý tưởng về “các loại người say rượu” thường được thảo luận một cách vui vẻ, thân mật hơn là một sự phân loại khoa học. Tuy nhiên, nhiều người nhận thấy những mô hình chung về mức độ ảnh hưởng của rượu đến hành vi. Nhận biết những loại này có thể giúp chúng ta phát hiện những thói quen không lành mạnh ở bản thân hoặc người khác và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với việc uống rượu.

1. Người say hạnh phúc

Người say vui vẻ luôn vui vẻ, tình cảm và tràn đầy năng lượng. Họ thường là linh hồn của bữa tiệc, lan tỏa sự tích cực. Nhưng từ say xỉn đến say rượu rất dễ xảy ra, và ngay cả những người say rượu vui vẻ cũng có thể đưa ra những lựa chọn sai lầm khi khả năng phán đoán của họ bị suy giảm. Quá nhiều rượu có thể dẫn đến những hành động nguy hiểm hoặc đáng tiếc.

2. Cơn say buồn bã hay đầy cảm xúc

Loại người này có xu hướng rơi nước mắt, hoài niệm hoặc mắc kẹt trong những suy nghĩ tiêu cực sau khi uống rượu. Rượu có thể gợi lại những hối tiếc trong quá khứ hoặc những cảm xúc chưa được giải quyết. Cung cấp hỗ trợ tinh thần là hữu ích, nhưng điều quan trọng là phải giải quyết các nguyên nhân gốc rễ. Khuyến khích uống rượu có trách nhiệm và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi cần thiết là điều quan trọng.

3. Người say rượu giận dữ hoặc hung hăng

Một số người trở nên cáu kỉnh hoặc đối đầu khi say rượu, đôi khi leo thang đến mức gây hấn hoặc bạo lực. Lạm dụng rượu có liên quan đến bạo lực gia đình và hành hung thể xác. Điều quan trọng là phải giữ an toàn, tránh xung đột và không bao giờ để một người say rượu giận dữ lái xe.

4. Người say buồn ngủ

Người say buồn ngủ sẽ nhanh chóng mệt mỏi sau khi uống rượu. Rượu là chất gây trầm cảm, làm chậm hoạt động của não và có thể khiến bạn buồn ngủ. Điều này có thể phá hỏng các kế hoạch giao lưu xã hội và đặc biệt nguy hiểm nếu họ cần lái xe. Biết giới hạn của họ và sắp xếp vận chuyển an toàn là điều cần thiết.

5. Kẻ say rượu hoang dã hay táo bạo

Những cá nhân này mất đi sự kiềm chế và chấp nhận những rủi ro mà họ không thể tỉnh táo—chẳng hạn như khiêu vũ trên bàn hoặc thực hiện các pha nguy hiểm. Bạn bè có thể giúp đỡ bằng cách khuyến khích uống rượu có chánh niệm và can thiệp để ngăn chặn hành vi liều lĩnh.

6. Kẻ say triết học

Những người say triết học trở thành những người suy nghĩ sâu sắc, khám phá những câu hỏi lớn về cuộc sống. Mặc dù những hiểu biết sâu sắc của họ có thể thú vị nhưng rượu cũng làm lu mờ suy nghĩ, vì vậy ý ​​tưởng của họ có thể không phải lúc nào cũng hợp lý. Hãy tận hưởng cuộc trò chuyện nhưng hãy coi nhẹ suy nghĩ của họ.

7. Kẻ say rượu

Những người say rượu đeo bám một người suốt đêm, tìm kiếm sự hỗ trợ hoặc bầu bạn liên tục. Nó có thể ngọt ngào nhưng cũng có thể choáng ngợp. Hãy kiên nhẫn, giữ an toàn cho chúng và đảm bảo chúng không về nhà cùng người lạ.

8. Từ chối say rượu

Những người say rượu phủ nhận khẳng định họ không say, bất kể họ đã say bao nhiêu. Điều này có thể gây bực bội và nguy hiểm. Tiếp cận họ một cách cẩn thận, khuyến khích sự trung thực về tình trạng của họ và giúp họ đưa ra những lựa chọn an toàn—chẳng hạn như không lái xe.

9. Người say nói chuyện

Những người say tán gẫu trở nên lắm lời, thường chia sẻ quá mức hoặc bắt chuyện với mọi người. Mặc dù điều này có thể thú vị nhưng nó cũng có thể vượt qua ranh giới xã hội. Nhẹ nhàng điều khiển cuộc trò chuyện khi cần thiết và nhắc nhở họ uống rượu một cách có tâm.

10. Người bệnh say rượu

Người say rượu bị buồn nôn, chóng mặt hoặc nôn mửa. Điều này làm hỏng cuộc vui và có thể nguy hiểm. Để tránh điều đó, hãy biết giới hạn của mình, ăn trước khi uống và giữ đủ nước. Nếu ai đó bị bệnh, hãy chăm sóc và cung cấp không khí trong lành.

Bài học chính

Error 500 (Server Error)!!1500.That’s an error.There was an error. Please try again later.That’s all we know.

• Hãy nhận biết rượu ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
• Tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia nếu việc uống rượu trở thành một sự phụ thuộc hoặc cơ chế đối phó.
• Sử dụng các công cụ như Quietmate để hỗ trợ hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, tràn đầy năng lượng hơn.