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发现酒精和香烟之间的联系，并探索实用的方法，通过 Quitemate 的支持和替代方案来选择更健康的生活方式。
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考虑社会影响和健康风险，分析婴儿潮一代的饮酒习惯与前几代人的饮酒习惯有何不同。 Quimatet 为更健康的选择提供支持。
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日间饮酒看似无害，但可能会导致酗酒和脱水。时刻注意自己的极限，并通过 Quitemate 保持水分。
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探索液体勇气背后的真正含义，以及酒精如何产生错误的勇敢感。了解为什么这个神话是危险的，以及如何建立真正的信心。
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了解每日饮用伏特加的健康风险、精神影响和长期后果。从 Quitemate 应用程序团队获取专家指导。
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在这篇基于证据的博客文章中了解咖啡因和酒精混合的科学原理和后果。 Quitmate 的知识就是力量！
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探索大脑如何用一种成瘾取代另一种成瘾，并通过 Quitemate 学习在您的健康之路上管理这些转变的策略。
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在我们基于研究的最新博客中探索酗酒 (AUD) 背后的科学，以及它是否受到基因或选择的影响。
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了解为什么酒精度数是其酒精度的两倍，以及这对您的健康意味着什么。在这里了解完整的故事。
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了解夜间饮酒背后的原因及其对健康的影响。通过 Quitemate 随时了解情况并有权做出支持您健康的选择。
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