Những người nổi tiếng đã chọn sự tỉnh táo và thay đổi cuộc sống của họ

Như Russell Brand đã từng phản ánh: "Chúng ta viết lại quá khứ của mình. Chúng ta thay đổi câu chuyện của mình. Chúng ta lập trình lại chính mình... Tính cách của chúng ta là kết quả của câu chuyện mà chúng ta tự kể với chính mình, và việc kiểm kê sẽ phá vỡ ngữ pháp cá nhân mang tính hủy diệt, ẩn giấu đã vô tình định hình hành vi của chúng ta."

Brand không phải là người duy nhất định hình lại câu chuyện của mình và thay đổi đáng kể vai trò của rượu trong đó. Trong thế giới hào nhoáng của người nổi tiếng, rượu thường xuyên hiện diện. Tuy nhiên, nhiều ngôi sao đã lật trang, chọn lối sống không rượu và vô địch sự tỉnh táo. Dưới đây là một số nhân vật truyền cảm hứng đã vĩnh viễn nói lời tạm biệt với việc uống rượu.

Bradley Cooper

Nam diễn viên từng đoạt giải thưởng Bradley Cooper uống ly rượu cuối cùng ở tuổi 29. Anh nhận ra rằng việc lạm dụng rượu và chất gây nghiện đang cản trở con đường thành công của anh. Kể từ khi cai rượu, sự nghiệp của anh thăng hoa với các vai diễn được hoan nghênh trong Silver Linings Playbook và American Sniper, và tác phẩm đạo diễn đầu tay của anh, A Star Is Born, khám phá chứng nghiện. Cooper gọi sự tỉnh táo là “quyết định đúng đắn nhất” mà anh từng đưa ra.

Kristin Davis

Được biết đến nhiều nhất với cái tên Charlotte York trong Sex and the City, Kristin Davis bắt đầu lạm dụng rượu từ rất sớm để đối phó với sự nhút nhát và lo lắng xã hội. Hiện đang kỷ niệm hơn 20 năm cai rượu, cô cho rằng sự nghiệp diễn xuất thành công của mình là nhờ sự lựa chọn đó. Davis khuyến khích những người khác tìm kiếm sự giúp đỡ, lưu ý: "Tôi cảm thấy mình cần được giúp đỡ. Chuyện này dẫn đến chuyện khác và tôi đã uống rượu." Cô nhận ra rằng mình không thể kết hợp giữa diễn xuất và rượu - nó phải là cái này hay cái khác.

Robert Downey Jr.

Hành trình của Robert Downey Jr. là một trong những bước ngoặt đáng chú ý nhất của Hollywood. Sau nhiều năm gặp vấn đề pháp lý và cai nghiện ma túy và rượu, anh đã chọn lối sống tỉnh táo và xây dựng lại sự nghiệp của mình. Vai diễn Iron Man đã đưa anh trở lại vị trí siêu sao. Lời khuyên của anh ấy? “Hãy nhớ rằng, chỉ vì bạn chạm đáy không có nghĩa là bạn phải ở lại đó.”

Eminem

Rapper Eminem đã sử dụng âm nhạc của mình để chia sẻ cuộc đấu tranh của mình với việc lạm dụng chất kích thích. Vụ sử dụng methadone quá liều suýt gây tử vong vào năm 2007 là lời cảnh tỉnh của anh. “Tôi hoặc được giúp đỡ, hoặc tôi sẽ chết,” anh nói. “Là một người cha, tôi muốn ở đây.” Sau hơn một thập kỷ tỉnh táo, album Recovery của anh ghi lại hành trình của anh và truyền cảm hứng cho những người khác.

Matthew Perry

Matthew Perry, được yêu mến với vai Chandler Bing trong Friends, đã công khai đấu tranh với rượu và thuốc theo toa. Ông vào trại cai nghiện vào năm 2001 và sử dụng nền tảng của mình để nâng cao nhận thức cho đến khi qua đời vào năm 2023. “Bạn không thể gặp vấn đề về ma túy trong 30 năm và sau đó mong đợi nó được giải quyết trong 28 ngày,” ông nói với The Hollywood Reporter. Sự trung thực của anh ấy đã giúp giảm bớt sự kỳ thị đối với việc phục hồi.

Naomi Campbell

Siêu mẫu Naomi Campbell cũng phải đối mặt với việc lạm dụng chất kích thích. Sau nhiều năm theo đuổi con đường nhanh chóng, cô đã bỏ rượu và nói với tờ Wall Street Journal: “Không phải vì lý do ăn kiêng mà vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng và khả năng phán đoán của tôi”. Ngày nay, cô ấy phát triển mạnh mẽ, chứng tỏ rằng sự tỉnh táo và thành công luôn song hành với nhau.

Jada Pinkett Smith

Nữ diễn viên kiêm người dẫn chương trình Jada Pinkett Smith đã từ bỏ rượu sau một thời gian tỉnh táo. “Tôi nói, 'Jada, tôi nghĩ chúng ta có vấn đề ở đây'", cô nhớ lại trên Red Table Talk sau khi uống hai chai rượu. Cô ấy đã bỏ món gà tây lạnh và đã tỉnh táo kể từ đó.

Calvin Harris

DJ Calvin Harris đã bỏ rượu từ rất sớm trong sự nghiệp của mình. Anh ấy nói với BBC, "Sự khác biệt giữa say rượu và tỉnh táo là từ A đến Z. Bây giờ tôi có thể đảm nhận khối lượng công việc căng thẳng này và chỉ cần thực hiện nó một cách thoải mái." Sự lựa chọn của anh ấy đã nâng cao sức khỏe, khả năng sáng tạo và hiệu suất của anh ấy.

Daniel Radcliffe

Ngôi sao Harry Potter Daniel Radcliffe uống rượu để đạt được danh tiếng sớm. Anh ấy nghỉ việc vào năm 2010 và nói rằng: “Tôi hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả hơn và tôi cảm thấy mình có thể trân trọng cuộc sống hơn”. Sự cởi mở của anh ấy mang lại hy vọng cho người khác.

Demi Lovato

Demi Lovato đã lên tiếng về việc lạm dụng chất gây nghiện và sức khỏe tâm thần. Sau lần dùng thuốc quá liều suýt chết, họ đã chọn cách tỉnh táo vào năm 2010. Trong bộ phim tài liệu Dancing with the Devil, Lovato chia sẻ: "Căn bệnh này không phải là thứ biến mất hay mờ nhạt theo thời gian. Đó là thứ tôi phải tiếp tục vượt qua".

Tim Allen

Diễn viên hài Tim Allen bị bắt vì DUI năm 1997, một bước ngoặt. Tỉnh táo hơn 20 năm, anh nói: "Tôi không phải nói dối vì tôi tỉnh táo. Tôi không cần phải che giấu bất cứ điều gì nữa. Đó là một cảm giác tuyệt vời, tuyệt vời."

Chrissy Teigen

Người mẫu Chrissy Teigen đã bỏ rượu sau khi nhận ra đó là một phần quá lớn trong cuộc sống của cô, đặc biệt là khi làm mẹ. Cô ấy nói với Cosmopolitan, “Tôi không biết mình đang làm gì một cách trung thực, nhưng tôi biết một số điều: Giờ đây tôi có năng lượng vô tận, bớt lo lắng hơn và tôi hạnh phúc hơn và hiện tại hơn bao giờ hết”.

suy nghĩ cuối cùng

Những người nổi tiếng này thể hiện sự can đảm khi đối mặt với vấn đề rượu và quyết tâm vượt qua chúng. Câu chuyện của họ cho thấy rằng mặc dù việc lạm dụng chất gây nghiện có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng vẫn có thể phục hồi. Họ truyền cảm hứng cho tất cả chúng ta để trực tiếp giải quyết các thách thức và đưa ra những lựa chọn có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Như Russell Brand đã nói, “Bạn chỉ cần cho phép niềm hy vọng nhẹ nhàng đi vào trái tim mình… Chúng ta có thể bắt đầu bằng cách tử tế hơn với bản thân một chút và cởi mở với khả năng rằng cuộc sống không cần phải quá khủng khiếp.”

Sự tỉnh táo là một lựa chọn cá nhân—và thường khó khăn—nhưng như những ngôi sao này chứng minh, nó có thể thực sự mang tính biến đổi.