절제를 선택하고 삶을 변화시킨 유명인

Russell Brand가 한때 회상했듯이, "우리는 과거를 다시 씁니다. 우리의 이야기를 바꿉니다. 우리 자신을 다시 프로그래밍합니다... 우리의 성격은 우리가 스스로에게 말하는 이 이야기의 결과이며, 목록을 작성하면 무의식적으로 우리의 행동을 형성한 숨겨진 파괴적인 개인 문법이 무너집니다."

자신의 이야기를 재구성하고 그 속에서 술의 역할을 극적으로 바꾸는 데 있어서 브랜드는 결코 혼자가 아닙니다. 화려한 유명인의 세계에서 술은 종종 끊임없이 존재해 왔습니다. 그러나 많은 스타들이 술을 마시지 않고 절주를 옹호하는 삶을 선택했습니다. 다음은 음주에 영원히 작별을 고한 고무적인 인물 중 일부입니다.

브래들리 쿠퍼

수상 경력이 있는 배우 브래들리 쿠퍼(Bradley Cooper)는 29세에 마지막 술을 마셨습니다. 그는 알코올과 약물 남용이 성공의 길을 가로막고 있다는 것을 깨달았습니다. 술을 끊은 이후 그의 경력은 Silver Linings Playbook과 American Sniper에서 호평을 받은 역할과 중독을 탐구하는 그의 감독 데뷔작인 A Star Is Born으로 급상승했습니다. 쿠퍼는 절주를 자신이 내린 “최고의 결정”이라고 부릅니다.

크리스틴 데이비스

Sex and the City에서 Charlotte York으로 가장 잘 알려진 Kristin Davis는 수줍음과 사회적 불안에 대처하기 위해 일찍부터 술을 남용하기 시작했습니다. 이제 술을 끊은 지 20년이 넘은 그녀는 자신의 성공적인 연기 경력이 바로 그러한 선택 덕분이라고 생각합니다. 데이비스는 "도움이 필요하다고 느꼈습니다. 한 가지 일이 다른 일로 이어졌고 나는 술을 마시고 있었습니다."라고 말하면서 다른 사람들에게 도움을 구하도록 격려했습니다. 그녀는 연기와 술을 함께 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 둘 중 하나여야만 했습니다.

로버트 다우니 주니어

로버트 다우니 주니어의 여정은 할리우드의 가장 놀라운 전환점 중 하나입니다. 마약과 알코올로 인한 수년간의 법적 문제와 재활 끝에 그는 절주를 선택하고 경력을 재건했습니다. 아이언맨으로서의 그의 역할은 그를 슈퍼스타의 자리로 되돌려 놓았습니다. 그의 조언? "기억하세요. 바닥을 쳤다고 해서 거기에 머물러야 하는 것은 아닙니다."

에미넴

래퍼 에미넴(Eminem)은 자신의 음악을 사용하여 약물 남용 문제를 공유했습니다. 2007년에 거의 치명적인 메타돈 과다복용이 그의 경각심을 불러일으켰습니다. “도움을 받지 않으면 죽을 것 같아요.”라고 그는 말했습니다. “아버지로서 저는 여기에 있고 싶습니다.” 이제 10년이 넘은 그의 앨범 Recovery는 그의 여정을 기록하고 다른 사람들에게 영감을 줍니다.

매튜 페리

Friends에서 Chandler Bing으로 사랑받은 Matthew Perry는 공개적으로 술과 처방약과 싸웠습니다. 그는 2001년에 재활원에 들어갔고 2023년 사망할 때까지 자신의 플랫폼을 사용하여 인식을 높였습니다. "30년 동안 마약 문제를 안고 28일 안에 문제가 해결될 것이라고 기대할 수는 없습니다."라고 그는 헐리우드 리포터에게 말했습니다. 그의 정직함은 회복에 대한 낙인을 줄이는 데 도움이 되었습니다.

나오미 캠벨

슈퍼모델 나오미 캠벨(Naomi Campbell)도 약물 남용에 직면했습니다. 몇 년 동안 술을 마시다가 술을 끊은 그녀는 월스트리트저널에 이렇게 말했다. "식이요법 때문이 아니라 내 기분과 판단력에 영향을 미치기 때문입니다." 오늘날 그녀는 절주와 성공이 함께 간다는 것을 증명하며 번성하고 있습니다.

제이다 핀켓 스미스

배우이자 진행자인 제이다 핀켓 스미스(Jada Pinkett Smith)는 잠시 생각이 정리된 후 술을 끊었습니다. 그녀는 와인 두 병을 마신 뒤 레드 테이블 토크에서 "나는 '자다, 여기에 문제가 있는 것 같아'라고 말했다"고 회상했다. 그녀는 냉담한 일을 그만두고 그 이후로 술에 취하지 않았습니다.

캘빈 해리스

DJ Calvin Harris는 경력 초기에 술을 끊었습니다. 그는 BBC에 "숙취와 술에 취하지 않는 것의 차이는 A부터 Z까지 있다. 나는 이제 이 강렬한 작업량을 감당할 수 있고 내 발걸음으로 이를 받아들일 수 있다"고 말했다. 그의 선택은 그의 건강, 창의성, 성과를 향상시켰습니다.

다니엘 래드클리프

해리포터 스타 다니엘 래드클리프는 초기 명성을 유지하기 위해 술을 마셨다. 그는 2010년에 회사를 그만뒀다. “더 행복해지고, 더 생산적이 되고, 삶에 더 감사할 수 있게 된 것 같아요.” 그의 개방성은 다른 사람들에게 희망을 줍니다.

데미 로바토

Demi Lovato는 약물 남용과 정신 건강에 대해 목소리를 높였습니다. 치명적인 과다 복용 후 그들은 2010년 절주를 선택했습니다. 다큐멘터리 댄싱 위드 더 데블(Dancing with the Devil)에서 로바토는 "이 병은 시간이 지나면 사라지거나 사라지는 병이 아닙니다. 계속해서 극복해야 하는 병입니다"라고 밝혔습니다.

팀 앨런

코미디언 팀 앨런(Tim Allen)은 1997년에 음주 운전 혐의로 체포되었는데, 이는 전환점이었습니다. 20년 넘게 술을 마시지 않은 그는 "술이 깨서 거짓말을 할 필요가 없었다. 더 이상 아무것도 숨길 필요가 없다. 정말 기분이 좋다"고 말했다.

크리시 타이겐

모델 Chrissy Teigen은 술이 자신의 삶, 특히 엄마로서 자신의 삶에 너무 많은 부분을 차지한다는 사실을 깨닫고 술을 끊었습니다. 그녀는 코스모폴리탄과의 인터뷰에서 "솔직히 내가 무엇을 하고 있는지는 모르지만 몇 가지 사실은 알고 있다. 나는 이제 무한한 에너지를 갖고 있고, 불안감은 훨씬 덜하며, 그 어느 때보다 더 행복하고 현재에 충실하다"고 말했다.

최종 생각

이들 연예인들은 술 문제에 맞서는 용기와 이를 극복하려는 의지를 보여준다. 그들의 이야기는 약물 남용이 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 회복이 가능하다는 것을 보여줍니다. 그들은 우리 모두가 문제에 직접 대처하고 우리의 웰빙을 지원하는 선택을 하도록 영감을 줍니다.

러셀 브랜드(Russell Brand)가 말했듯이, "부드러운 희망이 당신의 마음에 들어오도록 허용하면 됩니다... 우리는 우리 자신에게 조금 더 친절해지는 것부터 시작하고 삶이 끔찍할 필요가 없다는 가능성을 열어 둘 수 있습니다."

절주는 개인적이고 종종 어려운 선택이지만, 이 스타들이 증명하듯이 그것은 진정으로 변화를 가져올 수 있습니다.