Tìm kiếm các cuộc họp AA ở Green Bay, WI: Hướng dẫn Hỗ trợ Phục hồi cho Bạn

Alcoholics Anonymous (AA) là một tổ chức toàn cầu cung cấp hỗ trợ đồng đẳng cho những người đang nỗ lực khắc phục tình trạng nghiện rượu. Đối với cư dân Green Bay, Wisconsin, việc tìm kiếm các cuộc họp AA tại địa phương có thể là bước quan trọng đầu tiên để xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với rượu. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn xác định vị trí các cuộc họp AA ở Green Bay và cung cấp những lời khuyên thiết thực để bắt đầu hành trình cai rượu của bạn.

Bài học chính

• Tìm các cuộc họp AA: Tìm hiểu địa điểm và cách xác định các cuộc họp AA ở Green Bay, bao gồm các địa điểm và lịch trình cụ thể.
• Bắt đầu: Lời khuyên thiết thực để tham dự cuộc họp AA đầu tiên của bạn và vượt qua sự do dự ban đầu.
• Hỗ trợ liên tục: Hiểu lợi ích của việc tham gia AA thường xuyên và khám phá các nguồn lực bổ sung tại địa phương.

Hiểu người nghiện rượu ẩn danh

Alcoholics Anonymous là một tổ chức nơi các cá nhân chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ giải quyết chứng nghiện rượu. Được thành lập vào năm 1935, AA tuân theo chương trình 12 bước tập trung vào hỗ trợ lẫn nhau và trách nhiệm cá nhân. Các cuộc họp được mở cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự giúp đỡ về vấn đề uống rượu.

Tìm các cuộc họp AA ở Green Bay

Tìm một cuộc họp AA ở địa phương là bước đầu tiên để bạn tìm kiếm sự hỗ trợ. Green Bay cung cấp nhiều nguồn lực và địa điểm cho các cuộc họp thường xuyên.

Online AA Directories

• AA Intergroup: Trang web Green Bay AA Intergroup cung cấp danh sách cập nhật các cuộc họp kèm theo thời gian, ngày tháng và địa chỉ.
• Trang web AA chính thức: Sử dụng công cụ định vị cuộc họp trên trang web Alcoholics Anonymous chính thức để tìm kiếm theo thành phố, tiểu bang hoặc mã ZIP.

Local Meeting Venues

Dưới đây là một số địa điểm họp AA thường xuyên ở Green Bay:

• The Bridge: 2514 Jenny Lane – tổ chức nhiều cuộc họp hàng tuần, bao gồm cả buổi sáng và buổi tối.
• Nhà thờ First United Methodist: 501 Howe Street - mang đến một không gian thân thiện, điển hình là ở tầng hầm nhà thờ.
• Văn phòng Trung tâm Green Bay: 1270 Main Street - trung tâm cung cấp các nguồn tài nguyên, tài liệu và thông tin cuộc họp của AA.
• Tu viện St. Norbert: 1016 N Broadway, De Pere – tổ chức nhiều cuộc họp hàng tuần trong khung cảnh yên bình.
• Câu lạc bộ Alano của Green Bay: 218 S Oneida Street - chuyên hỗ trợ phục hồi với nhiều lựa chọn họp khác nhau.

Lời khuyên để bắt đầu hành trình phục hồi của bạn

Bắt đầu con đường phục hồi của bạn có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Những đề xuất này có thể giúp giảm bớt quá trình:

• Thừa nhận nhu cầu thay đổi: Đánh giá một cách trung thực mức độ ảnh hưởng của rượu đến cuộc sống của bạn và nhận ra rằng sự thay đổi là có thể.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ kế hoạch của bạn với bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia đáng tin cậy để giảm bớt lo lắng khi tham dự các cuộc họp.
• Bắt đầu đơn giản: Tham dự cuộc họp đầu tiên của bạn với tinh thần cởi mở. Bạn không cần phải nói—chỉ cần lắng nghe cũng có thể mang lại sự thoải mái và hiểu biết sâu sắc.
• Luôn nhất quán: Đi học thường xuyên giúp xây dựng thói quen và củng cố cam kết của bạn. Hãy đặt mục tiêu lên lịch họp hàng tuần.
• Sử dụng các nguồn lực sẵn có: Khám phá các lựa chọn tư vấn, sống tỉnh táo và các chương trình cộng đồng ở Green Bay để được hỗ trợ thêm.
• Đặt các mục tiêu có thể đạt được: Kỷ niệm các cột mốc quan trọng như cuộc họp đầu tiên của bạn hoặc một tháng tỉnh táo để duy trì động lực.

Lợi ích của việc tham dự AA thường xuyên

Việc liên tục tham dự các cuộc họp AA mang lại một số lợi ích:

• Hỗ trợ ngang hàng và trách nhiệm giải trình: Kết nối với những người hiểu hành trình của bạn, tạo ra ý thức cộng đồng và chia sẻ trách nhiệm.
• Chương trình có cấu trúc: Khung 12 bước cung cấp hướng dẫn rõ ràng, đặc biệt hữu ích trong quá trình phục hồi sớm.
• Hỗ trợ Sức khỏe Cảm xúc và Tâm thần: Các cuộc họp mang đến một không gian an toàn để thảo luận về những cảm xúc và thách thức liên quan đến việc sử dụng rượu.
• Truy cập vào Tài nguyên: Luôn cập nhật về tài liệu, sự kiện khôi phục và hỗ trợ bổ sung thông qua mạng AA.

Tài nguyên bổ sung của Vịnh Green

Ngoài AA, Green Bay còn cung cấp các tùy chọn hỗ trợ khác:

• Phòng khám Sức khỏe Hành vi: Các cơ sở như Bellin Health và Prevea Health cung cấp dịch vụ tư vấn về chứng nghiện và hỗ trợ y tế.
• Sober Living Homes: Mooring Programs, Inc. và Foundations Living cung cấp môi trường có cấu trúc và hỗ trợ.
• Các chương trình cộng đồng: Các tổ chức như Trung tâm Jackie Nitschke cung cấp các dịch vụ ngoại trú, giáo dục và hỗ trợ gia đình.
• Nhóm hỗ trợ trực tuyến: Các nền tảng như SMART Recovery và SoberNation cung cấp các cuộc họp và diễn đàn ảo.

Tự tin tiến về phía trước

Tìm và tham gia các cuộc họp AA ở Green Bay là một bước tiến mạnh mẽ hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn. Bằng cách nhận ra nhu cầu thay đổi, tìm kiếm sự hỗ trợ và sử dụng các nguồn lực sẵn có, bạn có thể tự tin theo đuổi trạng thái tỉnh táo. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc—cộng đồng AA và mạng lưới hỗ trợ của Green Bay luôn sẵn sàng trợ giúp.

Câu hỏi thường gặp

• Làm cách nào để tìm được cuộc họp AA gần tôi ở Green Bay? Sử dụng trang web Green Bay AA Intergroup hoặc công cụ định vị cuộc họp AA chính thức. Các nhà thờ địa phương, trung tâm cộng đồng và Câu lạc bộ Alano cũng tổ chức các cuộc họp.
• Tôi nên mong đợi điều gì ở cuộc họp AA đầu tiên của mình? Một môi trường thân thiện, có cấu trúc, nơi việc chia sẻ là tùy chọn. Bạn có thể lắng nghe và học hỏi từ kinh nghiệm của người khác.
• Các cuộc họp AA trực tuyến có dành cho cư dân Green Bay không? Có, nhiều cuộc họp được tổ chức qua mạng. Kiểm tra trang web AA Intergroup hoặc các nền tảng trực tuyến để biết các tùy chọn.
• Tôi nên tham dự các cuộc họp AA thường xuyên như thế nào? Tần suất phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân. Việc phục hồi sớm thường được hưởng lợi từ nhiều cuộc họp hàng tuần; điều chỉnh khi bạn tiến bộ.
• Green Bay có những hỗ trợ nào khác? Các phòng khám sức khỏe hành vi, nhà ở điều độ, các chương trình cộng đồng và các nhóm trực tuyến bổ sung cho các cuộc họp AA.