Bệnh zona và rượu: Sự kết hợp rủi ro?

Hãy tưởng tượng một ngày bạn thức dậy với vết mẩn ngứa, phồng rộp trên cổ hoặc thân mình. Bạn có thể thắc mắc liệu đó là phản ứng dị ứng hay kích ứng da ngẫu nhiên, nhưng sau nhiều ngày cảm thấy khó chịu ngày càng trầm trọng, bác sĩ đưa ra chẩn đoán: bệnh zona.

Bệnh zona ảnh hưởng đến hàng nghìn người, CDC ước tính rằng cứ 3 người Mỹ thì có 1 người mắc bệnh này trong đời. Mặc dù đã có vắc xin và phương pháp điều trị nhưng nhiều người vẫn thắc mắc về các yếu tố lối sống trong thời kỳ dịch bệnh bùng phát, đặc biệt là liệu uống rượu có an toàn hay không.

Bệnh zona là gì?

Bệnh zona, hay herpes zoster, là sự tái hoạt động của virus varicella-zoster, cùng loại virus gây bệnh thủy đậu. Sau khi một người khỏi bệnh thủy đậu, virus vẫn không hoạt động trong cơ thể và sau đó có thể tái xuất hiện dưới dạng bệnh zona.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh zona:

• Tuổi tác: Người lớn trên 60 tuổi có nguy cơ cao hơn do sự thay đổi hệ thống miễn dịch tự nhiên.
• Khả năng miễn dịch suy yếu: Các tình trạng như HIV hoặc các phương pháp điều trị ức chế hệ thống miễn dịch làm tăng nguy cơ bị tổn thương.
• Căng thẳng: Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất có thể gây bùng phát bệnh.
• Dinh dưỡng kém: Chế độ ăn ít trái cây có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh zona cao hơn.

Triệu chứng và biến chứng tiềm ẩn

Bệnh zona thường gây phát ban phồng rộp ở một bên cơ thể hoặc mặt. Nó thường đóng vảy trong vòng 7–10 ngày và biến mất sau vài tuần. Tuy nhiên, nếu không điều trị có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Đau dây thần kinh lâu dài (đau dây thần kinh postherpetic)
• Ngứa dai dẳng
• Các vấn đề về thị lực hoặc thính giác nếu phát ban ở gần mắt hoặc tai
• Tăng nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim, đặc biệt ở người lớn tuổi

Rượu ảnh hưởng đến bệnh zona như thế nào

Rượu có thể cản trở quá trình phục hồi bệnh zona theo nhiều cách:

1. Medication Interactions

Các loại thuốc kháng vi-rút thông thường như Acyclovir, Valacyclovir và Famciclovir được sử dụng để điều trị bệnh zona. Mặc dù nhãn có thể không cảnh báo rõ ràng về việc chống lại rượu, nhưng việc trộn lẫn cả hai có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và tăng tác dụng phụ.

2. Immune System Suppression

Rượu làm suy yếu hệ thống miễn dịch bằng cách:

• Suy giảm khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể
• Thúc đẩy tình trạng viêm mãn tính
• Làm chậm quá trình sửa chữa và phục hồi mô

3. Symptom Aggravation

Rượu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh zona bằng cách:

• Gây mất nước, làm khô da và tăng kích ứng
• Làm gián đoạn giấc ngủ, điều cần thiết để chữa bệnh
• Chỉ cung cấp giảm đau tạm thời, thường dẫn đến tác dụng phục hồi

Lượng rượu nào cũng an toàn?

Ngay cả việc thỉnh thoảng uống rượu say—được định nghĩa là uống 5 ly trở lên đối với nam hoặc 4 ly trở lên đối với nữ trong một lần uống—có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch. Không có loại rượu “an toàn” nào để uống khi bệnh zona bùng phát. Cách tiếp cận tốt nhất là tránh uống rượu hoàn toàn cho đến khi bạn bình phục hoàn toàn.

Mẹo chăm sóc và cứu trợ tại nhà

Mặc dù cồn có thể gây kích ứng các mụn nước do bệnh zona, nhưng một số người thấy nhẹ nhõm hơn khi:

• Nước súc miệng Listerine bôi lên vết phát ban (báo cáo giai thoại)
• Bột baking soda hoặc bột ngô (2 phần bột và 1 phần nước)
• Tắm nước ấm với muối Epsom

Chiến lược đối phó lành mạnh

Nếu bạn đã quen với việc uống rượu và cảm thấy khó kiêng trong quá trình phục hồi bệnh zona, hãy thử những lời khuyên sau:

• Tập trung vào dinh dưỡng: Ăn nhiều trái cây, rau củ, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt.
• Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bác sĩ một cách cẩn thận.
• Khám phá các hoạt động không chứa rượu như mocktails, đêm chiếu phim hoặc thời gian ngoài trời.
• Hãy coi việc cai rượu này là cơ hội để đánh giá lại thói quen uống rượu của bạn.

suy nghĩ cuối cùng

Bệnh zona có thể là một trải nghiệm đau đớn và khó chịu nhưng vẫn có thể phục hồi. Tránh uống rượu, làm theo lời khuyên y tế và thực hành tự chăm sóc có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Tại Quietmate, chúng tôi hỗ trợ hành trình hướng tới sức khỏe tốt của bạn—cả trong việc phục hồi sau bệnh zona và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với rượu.