Hiểu về tiêu cơ vân do rượu gây ra

Một trường hợp thận trọng

Một thanh niên 19 tuổi đến phòng cấp cứu sáu giờ sau khi uống hai lít rượu vang đỏ. Anh ta say, khó chịu và đau nhức, không dùng thuốc gì khác hoặc có tiền sử bệnh lý đáng kể. Các xét nghiệm cho thấy tổn thương cơ, dẫn đến chẩn đoán tiêu cơ vân do rượu gây ra. May mắn thay, việc điều trị nhanh chóng đã đảm bảo sự hồi phục hoàn toàn. Nhưng điều này đặt ra những câu hỏi quan trọng: Uống rượu sau khi được chẩn đoán như vậy có an toàn không? Bạn nên biết gì về tình trạng này?

Tiêu cơ vân là gì?

Tiêu cơ vân, thường được gọi là "rhabdo", là một tình trạng hiếm gặp liên quan đến sự phân hủy nhanh chóng các mô cơ bị tổn thương. Khi cơ yếu đi, chúng sẽ giải phóng protein và chất điện giải vào máu, có khả năng gây hại cho chức năng thận và phá vỡ sự cân bằng điện giải. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến suy nội tạng.

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm gắng sức quá mức, chấn thương và tiếp xúc với nhiệt. Ít phổ biến hơn là do sử dụng ma túy hoặc rượu, một số loại thuốc hoặc bệnh tật. Nhận biết sớm các dấu hiệu là rất quan trọng để ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng.

Các triệu chứng của tiêu cơ vân

Các bác sĩ xác định rhabdo thông qua ba triệu chứng: đau cơ, nước tiểu màu trà sẫm và suy nhược. Tuy nhiên, ít hơn 10% số người trải nghiệm cả ba điều này cùng một lúc. Thông thường, chỉ có một triệu chứng—chẳng hạn như nước tiểu đổi màu—xuất hiện.

Các triệu chứng liên quan khác bao gồm:

• Sưng cơ, đặc biệt ở một vùng
• Chuột rút dai dẳng
• mất nước
• Buồn nôn
• Đi tiểu không thường xuyên
• ngất xỉu

Nếu bạn bị đau cơ nghiêm trọng, nước tiểu sẫm màu, sưng tấy hoặc bất kỳ triệu chứng liên quan nào, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức vì cơ thể có thể đe dọa tính mạng.

Hậu quả của tiêu cơ vân

Khi cơ bắp bị phá vỡ, chúng sẽ giải phóng các chất như kali, phốt phát và myoglobin vào máu. Những thứ này có thể khiến thận bị quá tải, dẫn đến các biến chứng như:

• Buồn nôn và nôn
• Tổn thương hoặc suy thận
• Mất cân bằng điện giải
• Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim)
• Động kinh
• Tích tụ axit (toan chuyển hóa)
• Hội chứng khoang (tuần hoàn kém và chết mô)
• Khuyết tật hoặc tử vong

Để giảm thiểu rủi ro, hãy tránh các tác nhân như nhiệt độ quá cao, tập thể dục cường độ cao và cân nhắc hạn chế uống rượu.

Vai trò của rượu trong tiêu cơ vân

Rượu là nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng quan trọng hơn gây ra bệnh rhabdo. Nó có thể xảy ra sau những đợt uống rượu nhiều (bệnh cơ do rượu cấp tính) hoặc do sử dụng rượu lâu dài (bệnh cơ do rượu mãn tính). Rượu dẫn đến mất nước và suy giảm khả năng phán đoán, làm tăng nguy cơ té ngã hoặc gắng sức quá mức gây tổn thương cơ bắp.

Ngoài ra, khi gan xử lý rượu, nó sẽ tạo ra acetaldehyde, chất tạo ra các gốc tự do. Những phân tử này làm hỏng màng tế bào, góp phần phá hủy cơ theo thời gian và làm tăng nguy cơ mắc bệnh rhabdo.

Điều trị tiêu cơ vân do rượu

Chăm sóc y tế ngay lập tức là điều cần thiết. Điều trị tập trung vào việc quản lý chất lỏng để loại bỏ các protein có hại và bảo vệ chức năng thận. Những trường hợp nhẹ có thể cần nghỉ ngơi và bù nước, trong khi những trường hợp nặng cần truyền dịch qua đường tĩnh mạch như dung dịch muối hoặc dung dịch bicarbonate glucose-natri.

Các nhà nghiên cứu đang khám phá các phương pháp điều trị mới, chẳng hạn như corticosteroid, cho những bệnh nhân không đáp ứng với chất lỏng. Can thiệp sớm cải thiện đáng kể kết quả.

Ngăn ngừa tái phát

Mặc dù bạn không thể loại bỏ tất cả rủi ro nhưng các bước này có thể giúp ích:

• Tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự chăm sóc kịp thời.
• Tránh gắng sức quá mức, đặc biệt là sau khi không hoạt động.
• Giữ đủ nước — đặt mục tiêu uống 2,7 lít mỗi ngày đối với phụ nữ và 3,7 lít đối với nam giới.
• Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao và nghỉ ngơi ở những nơi mát mẻ.
• Thảo luận các vấn đề sức khoẻ tiềm ẩn với bác sĩ của bạn.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với chất chống oxy hóa và tránh nhịn ăn trước khi hoạt động gắng sức.
• Cân nhắc giảm hoặc loại bỏ rượu, đặc biệt nếu bạn bị bệnh cơ vân do rượu.

Khi nào bạn có thể uống rượu sau Rhabdo?

Rượu và tiêu cơ vân là sự kết hợp đầy rủi ro. Đây là hướng dẫn chung:

• Trong quá trình điều trị: Tránh uống rượu hoàn toàn để giảm căng thẳng cho thận và ngăn ngừa tình trạng mất nước.
• Sau khi hồi phục (do không phải do rượu): Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Họ có thể khuyên nên chờ vài tuần đến vài tháng trước khi tái sử dụng rượu ở mức độ vừa phải.
• Sau khi hồi phục (do rượu): Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bỏ hoặc cắt giảm. Nếu việc kiểm duyệt được phê duyệt, các công cụ như Quietmate có thể giúp theo dõi lượng tiêu thụ. Để bỏ thuốc, Quietmate cung cấp hỗ trợ và nguồn lực.

Kiêng là an toàn nhất; luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ cho tình huống cụ thể của bạn.

Tránh tiêu cơ vân liên quan đến rượu

Rượu góp phần gây tổn thương cơ và làm suy yếu khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh rhabdo. Lựa chọn các lựa chọn thay thế không cồn và ưu tiên sức khỏe là điều khôn ngoan. Nếu việc uống rượu dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thì việc đánh giá lại thói quen của bạn là rất quan trọng. Quietmate cung cấp nguồn cảm hứng, thông tin hàng ngày và hỗ trợ cộng đồng thông qua ứng dụng và diễn đàn của mình, cho dù bạn đang cắt giảm hay bỏ cuộc. Truy cập App Store hoặc Google Play để tìm hiểu thêm.