التسمم بالكحول: حالة طوارئ تهدد الحياة

لا يقتصر التسمم بالكحول على تناول الكثير من المشروبات فحسب، بل إنه حالة طبية طارئة خطيرة يمكن أن تكون قاتلة. عندما يستهلك شخص ما كمية خطيرة من الكحول بسرعة، فإن جسمه لا يستطيع معالجتها بالسرعة الكافية، مما قد يتسبب في توقف وظائف المخ، مما يؤدي إلى الغيبوبة أو الوفاة.

فهم التسمم بالكحول

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، "يمكن أن يحدث التسمم بالكحول عندما تشرب الكحول بشكل أسرع من قدرة جسمك على معالجته. ويمكن أن يجعلك مريضًا بشكل خطير وقد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج".

يتسبب الإفراط في تعاطي الكحول في وفاة ما يقرب من 178000 شخص سنويًا في الولايات المتحدة، حيث يموت حوالي 2200 أمريكي على وجه التحديد بسبب التسمم بالكحول كل عام - أي ما يقرب من 6 حالات وفاة يوميًا.

التعرف على العلامات

التسمم بالكحول هو أكثر من مجرد مخلفات شديدة، فهو حالة حرجة تحدث عندما تطغى كميات كبيرة من الكحول على الجسم. تشمل الأعراض الرئيسية ما يلي:

• الارتباك وعدم الاستجابة: الارتباك الشديد أو عدم القدرة على الاستيقاظ
• التنفس غير المنتظم: أقل من 8 أنفاس في الدقيقة أو فجوات تزيد عن 10 ثوانٍ بين الأنفاس
• الجلد البارد والرطب: الجلد شاحب أو مزرق، خاصة حول الشفاه والأظافر
• فقدان السيطرة على الجسم: القيء أثناء فقدان الوعي أو الإصابة بنوبات

التسمم بالكحول مقابل السكر

في حين أن السكر ينطوي على أعراض يمكن التحكم فيها مثل تداخل الكلام وضعف التنسيق، فإن التسمم بالكحول يشير إلى توقف الجسم عن العمل. وتشمل الاختلافات الحاسمة عدم الاستجابة، والتنفس البطيء بشكل خطير، والجلد البارد والرطب.

عندما يصبح الكحول خطيرا

يحدث التسمم بالكحول عادةً عندما يصل تركيز الكحول في الدم (BAC) إلى 0.30% أو أعلى. الإفراط في شرب الخمر - والذي يُعرف بأنه تناول أكثر من 4 مشروبات للنساء أو أكثر من 5 مشروبات للرجال في حوالي ساعتين - يزيد من هذا الخطر بشكل كبير.

عوامل الخطر

• خلط الكحول مع الأدوية أو المواد الأخرى
• العوامل الفردية مثل وزن الجسم والتمثيل الغذائي والصحة العامة
• الابتلاع العرضي للمنتجات المنزلية التي تحتوي على الكحول

كيفية مساعدة شخص مصاب بالتسمم الكحولي

• اتصل بخدمات الطوارئ على الفور
• ابق مع الشخص وأبقه مستيقظًا إن أمكن
• إذا كان فاقدًا للوعي، ضعه على جانبه لمنع الاختناق
• مراقبة التنفس والأعراض الأخرى
• لا تقدم لهم القهوة أو الطعام أو تحاول "إيقاظهم"
• قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان مدربًا وضروريًا

ما يجب تجنبه

لا تحاول أبدًا "النوم" - فهذا أمر خطير للغاية. لا تستخدم الاستحمام البارد أو القهوة أو المزيد من الكحول. لا تؤدي هذه الطرق إلى خفض نسبة تركيز الكحول في الدم ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

الجدول الزمني للاسترداد

يختلف التعافي اعتمادًا على شدة التسمم وصحة الفرد والكمية المستهلكة. يتضمن العلاج الطبي عادةً ما يلي:

• أول 6-12 ساعة: تحقيق الاستقرار في حالات الطوارئ بالسوائل الوريدية ودعم التنفس والمراقبة
• الـ 12-48 ساعة القادمة: مراقبة المستشفى وإدارة الأعراض
• الأسبوع الأول: الراحة والإماهة والدعم الغذائي

استراتيجيات الوقاية

• مارس الشرب الواعي واعرف حدودك
• فهم أحجام المشروبات القياسية
• نظّم نفسك – ليس أكثر من مشروب واحد في الساعة
• المشروبات الكحولية البديلة مع الماء
• تناول الطعام قبل وأثناء الشرب
• تأمين الكحول والمنتجات المنزلية بعيدا عن متناول الأطفال

المضي قدما

بعد تعرضهم للتسمم الكحولي، يعيد العديد من الأشخاص تقييم علاقتهم بالكحول. يعتبر:

• استكشاف البدائل الخالية من الكحول
• خلق بيئة منزلية خالية من الكحول
• البحث عن الدعم من خلال الاستشارة أو المجتمعات مثل Quitemate
• إجراء تغييرات في نمط الحياة بما في ذلك ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي

الأسئلة المتداولة

هل يمكن لأي شخص "النوم" من التسمم بالكحول؟ لا، هذا أمر خطير. يمكن أن يستمر مستوى BAC في الارتفاع حتى بعد الإغماء، مما يزيد من خطر الاختناق أو توقف التنفس.

هل يمكنك علاج التسمم الكحولي في المنزل؟ لا، فالرعاية الطبية المتخصصة ضرورية. التدابير المنزلية هي مجرد إسعافات أولية أثناء انتظار خدمات الطوارئ.

هل سأواجه مشكلة عند الاتصال برقم 911 لشخص قاصر؟ لدى معظم الولايات قوانين السامري الصالح التي تحمي أولئك الذين يطلبون المساعدة الطارئة. يجب أن يكون إنقاذ الحياة هو الأولوية دائمًا.

هل يمكن أن تصاب بالتسمم الكحولي من البيرة أو النبيذ؟ نعم، أي مشروب كحولي يمكن أن يسبب التسمم إذا تم تناوله بكميات كبيرة بسرعة.

الوجبات السريعة الرئيسية

• التسمم بالكحول هو حالة طبية طارئة تتطلب اتخاذ إجراءات فورية
• التعرف على العلامات الحرجة: عدم الاستجابة، والتنفس غير المنتظم، وبرودة الجلد
• يزيد الإفراط في شرب الخمر وخلط المواد من المخاطر
• مارس عادات الشرب الأكثر أمانًا واعرف متى تطلب المساعدة