메트포르민 복용 중 음주: 알아야 할 사항

당신은 긴 한 주를 보낸 후 친구들과 저녁을 먹으러 나가며 음료를 마시며 휴식을 취할 생각입니다. 하지만 최근 제2형 당뇨병으로 메트포르민 복용을 시작하셨습니다. 술을 마시는 것이 안전합니까, 아니면 피해야 합니까?

이 기사에서는 메트포르민을 복용하는 동안 음주로 인한 잠재적으로 위험한 결과를 살펴봅니다. 또한 알코올이 일반적으로 당뇨병에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고 상태를 관리하는 효과적인 방법에 대해 논의할 것입니다.

메트포르민이란 무엇입니까?

메트포르민은 제2형 당뇨병으로 인한 고혈당을 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 이것이 어떻게 작동하는지 이해하려면 인슐린과 포도당이라는 두 가지 주요 구성 요소와 관련된 혈당 조절을 이해하는 것이 도움이 됩니다.

인슐린은 췌장에서 생산되는 호르몬으로 포도당이 우리 세포에 들어가도록 도와줍니다. 우리가 먹는 음식에서 파생되는 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원으로 작용하며 인지 기능에 중요한 역할을 합니다. 적절한 포도당이 없으면 우리는 나른하고 짜증나고 정신적으로 혼미한 느낌을 받을 수 있습니다.

제2형 당뇨병의 경우 인슐린이 제대로 기능하지 않아 혈당 수치가 높아집니다. 이는 췌장이 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 신체가 인슐린 효과에 저항성을 가지기 때문에 발생할 수 있습니다.

메트포르민은 간에서 포도당 방출을 줄이고 인슐린에 대한 신체의 반응을 개선하여 혈당을 보다 효과적으로 활용함으로써 두 가지 문제를 모두 해결합니다. 단독으로 사용하거나 다른 당뇨병 약물과 함께 사용할 수 있습니다.

고혈당 수치가 위험한 이유는 무엇입니까?

제2형 당뇨병을 조절하지 않으면 다음과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 고혈당 수치를 조절하는 것이 중요합니다.

• 소화 문제(위마비)
• 당뇨병 관련 망막병증을 포함한 눈 문제
• 발 문제 및 궤양
• 잇몸 질환
• 청력 상실
• 심장 질환
• 신장 질환
• 간 질환
• 신경병증(신경 손상)
• 성기능 장애
• 뇌졸중

간단히 말해서, 혈당 수치가 높으면 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태가 발생할 위험이 크게 높아집니다.

메트포르민 및 알코올 부작용

전문가들은 일반적으로 잠재적인 부작용으로 인해 약을 복용할 때 알코올을 피할 것을 권장합니다. 메트포르민을 사용하는 경우 알코올 섭취는 특히 정기적이거나 과도한 음주로 인해 해로울 수 있습니다.

알코올과 메트포르민을 혼합하면 잠재적으로 생명을 위협하는 두 가지 상태, 즉 저혈당증과 젖산증이 발생할 수 있습니다. 이 위험은 맥주, 와인, 주류를 포함한 모든 종류의 알코올 음료에 적용됩니다.

Hypoglycemia

저혈당증은 위험할 정도로 낮은 혈당 수치를 의미하며 일반적으로 당뇨병 환자의 경우 데시리터당 70밀리그램 미만입니다. 메트포르민을 복용하는 동안 폭음이나 만성적인 과도한 알코올 섭취가 이 상태를 유발할 수 있습니다.

저혈당의 증상은 종종 다음을 포함하여 알코올 중독 효과와 유사합니다.

• 졸음과 현기증
• 불분명한 말투와 혼란
• 조정 상실
• 빠른 심장박동
• 흐릿한 시야
• 떨림, 발한 및 두통

저혈당증은 즉각적인 치료가 필요하며 일반적으로 혈당 수치를 높이기 위해 고당 음식이나 음료를 섭취하는 것이 포함됩니다. 알코올은 혈당을 낮추기 때문에 술을 마시면 회복이 어려울 수 있습니다. 심한 경우 발작이나 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

Lactic Acidosis

알코올과 메트포르민을 함께 사용하면 혈액에 젖산이 축적되는 젖산증이 발생할 수도 있습니다. 메트포르민은 젖산 생성을 증가시키는 반면, 알코올은 몸에서 젖산 제거를 늦춥니다.

메트포르민을 복용하는 동안 알코올을 많이 섭취하면 젖산이 축적되어 잠재적으로 신장, 심장, 폐 및 혈관이 손상될 수 있습니다. 젖산증은 치료되지 않은 경우 장기 부전 및 사망으로 이어질 수 있으므로 즉각적인 병원 치료가 필요합니다.

증상은 다음과 같습니다:

• 쇠약, 피로, 현기증
• 빠른 심박수
• 비정상적인 근육통
• 호흡 곤란
• 추운 느낌
• 위 불편함, 메스꺼움 또는 경련

알코올이 당뇨병에 미치는 영향

메트포르민과의 상호작용 외에도 알코올은 혈당 수치를 낮추어 당뇨병에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 효과는 마신 후에도 최대 24시간 동안 지속될 수 있습니다.

간은 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 간은 탄수화물을 저장하고 방출하여 포도당 수치를 안정화합니다. 또한 알코올과 같은 물질을 해독합니다.

그러나 알코올이 존재하는 경우 간은 포도당 조절보다 알코올 처리를 우선시합니다. 간은 시간당 약 한 잔의 표준 음료만 처리할 수 있으므로 알코올을 더 많이 섭취하면 혈당 수치가 정상화되는 데 필요한 시간이 길어집니다.

제2형 당뇨병 환자의 음주에 대한 팁

잠재적인 합병증을 고려하면 알코올을 피하는 것이 가장 안전한 방법입니다. 술을 마시기로 결정했다면 다음과 같은 예방 조치를 취하세요.

• 빈속에 술을 마시지 마세요
• 혈당이 낮을 때는 술을 피하세요
• 음주 전이나 음주 중에 섭취하세요.
• 물로 수분을 유지하세요
• 음료수를 1~2잔으로 제한하세요.

보드카에는 설탕이 첨가되어 있지 않지만 순수한 농축 알코올이므로 과도하게 섭취하면 혈당을 크게 낮출 수 있습니다.

음주 전, 음주 중, 취침 전, 음주 후 24시간 동안 항상 혈당 수치를 확인하세요. 수준이 위험할 정도로 낮아지면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

제2형 당뇨병 관리를 위한 팁

약물 치료 외에도 생활 방식의 변화는 제2형 당뇨병 관리에 중요한 역할을 합니다.

• 건강한 식습관: 최소한으로 가공된 전체 식품, 고섬유질 옵션, 과일, 전분이 없는 야채, 적당량의 복합 탄수화물, 저지방 단백질, 건강한 지방에 집중하세요. 첨가된 설탕과 정제된 곡물을 제한하세요.
• 규칙적인 운동: 매주 150분 이상의 적당한 유산소 운동과 2~3회의 저항 훈련 세션을 목표로 하세요. 30분마다 가벼운 움직임으로 오랜 시간 동안 활동하지 않는 시간을 해소하세요.
• 건강한 체중 유지: 적당한 체중 감량(체중의 5%)이라도 혈당 조절, 콜레스테롤 및 혈압을 크게 향상시킬 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 명상, 마음챙김, 심호흡과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하세요. 매일 밤 7~8시간의 양질의 수면을 보장하세요.
• 혈당 모니터링: 혈당 수치 확인에 대한 의료 서비스 제공자의 권장 사항을 따르고 의학적 검토를 위한 기록을 유지하십시오.
• 수분 섭취를 유지하세요. 단 음료 대신 물을 선택하세요. 매일 최소 8온스 6잔(신체적으로 활동하는 경우 더 많이)을 목표로 하세요.

결론

제2형 당뇨병은 혈당 수치를 주의 깊게 관리해야 하는 심각한 질환입니다. 메트포르민은 이러한 수준을 조절하는 데 도움이 되지만, 특히 만성적이고 과음하는 경우 이를 알코올과 결합하면 생명을 위협하는 저혈당증 및 젖산증의 위험이 증가합니다.

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