알코올 검사 및 전국 알코올 검사의 날 이해
의료 검진은 질병을 조기에 발견하여 심각한 합병증을 예방하는 적극적인 건강에 관한 것입니다. 당신은 당뇨병에 대한 혈액 검사, 유방암에 대한 유방 조영술, 자궁경부암에 대한 세포진 검사에 익숙할 것입니다. 하지만 알코올 검사는 어떻습니까? 주목을 받고 있으며 그럴 만한 이유가 있습니다. 전국 알코올 검사의 날이 무엇인지, 검사가 귀하의 삶에 영향을 미치기 전에 잠재적인 문제를 식별하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.
전국 알코올 검사의 날은 언제인가요?
날짜를 명확히 하는 것이 중요합니다. 10월 2일은 세계 금연의 날로, 심장병, 암, 간 문제, 사고 등 과도한 음주의 위험성에 초점을 맞췄습니다. 그러나 전국 알코올 검사의 날은 매년 4월 첫째주 목요일입니다. 2024년에는 4월 11일이 되었습니다. 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA)가 후원하는 이 날은 사람들에게 알코올 사용 장애에 대해 교육하고, 위험한 음주를 선별하고, 개인을 치료 자원과 연결하는 것을 목표로 합니다.
전국 알코올 검사의 날은 무엇입니까?
"무엇을 기다리고 계십니까? 마지막 전화입니까, 아니면 모닝콜입니까?"라는 슬로건을 통해 이 이니셔티브는 검사 및 교육 참여를 장려합니다. 1999년에 시작된 이 프로그램은 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국(Substance Abuse and Mental Health Services Administration) 및 정신 건강 검진(Screening for Mental Health, Inc.)과 같은 조직과의 파트너십을 포함하도록 성장했습니다. 대학생들이 높은 참여도를 보였지만 이 프로그램은 만성 오용, 의존성 및 건강 합병증과 같은 더 광범위한 문제를 다룹니다. 전국의 병원, 커뮤니티 센터, 치료 시설이 함께 지원을 제공하고 낙인을 줄입니다.
알코올 검사란 무엇입니까?
전국 알코올 검사의 날의 핵심은 검사 과정 그 자체입니다. 전국 1,500개 이상의 장소에서 실시되는 검사는 무료로 익명으로 진행되며 개인의 음주 습관을 평가하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 온라인으로 또는 의료 전문가와 직접 만나 알코올 사용 장애(AUD) 발병 위험에 대한 피드백을 제공할 수 있습니다. 4월에 크게 홍보되었지만 의료 서비스 제공자를 통해 연중 내내 검사가 가능합니다.
알코올 사용 장애(AUD)의 주요 징후
AUD는 부정적인 결과에도 불구하고 개인이 알코올 사용을 통제하려고 애쓰는 의학적 상태입니다. 선별 질문은 종종 다음 징후를 다룹니다.
- 의도한 것보다 더 많이 또는 장기간 술을 마신다.
- 줄이거 나 종료하려는 시도가 실패했습니다.
- 알코올 관련 활동에 과도한 시간을 보냅니다.
- 술에 대한 생각에 집착합니다.
- 음주로 인해 일상생활에 방해가 됩니다.
- 인간관계, 직업, 건강 문제에도 불구하고 계속 술을 마신다.
- 술 때문에 즐기던 활동을 포기합니다.
- 술을 마시면서 위험한 상황에 빠지는 것.
- 정신적 또는 육체적 건강 경고를 무시합니다.
- 동일한 효과를 얻으려면 더 많은 알코올이 필요합니다(내성 증가).
- 중단할 때 떨림이나 메스꺼움과 같은 금단 증상이 나타납니다.
전국 알코올 검사의 날 추가 활동
상영 외에도 당일에는 다음이 포함됩니다.
- 알코올의 영향에 관한 세미나와 워크숍이 포함된 교육 행사입니다.
- 개인 상담 및 추천을 위해 전문가에게 접근할 수 있습니다.
- 조기 개입의 중요성을 강조하는 인식 캠페인.
- 알코올 사용과 우울증 등의 질환을 연결하는 정신 건강 교육입니다.
- 알코올 문제 논의에 대한 낙인을 줄이기 위한 노력.
전국 알코올 검사의 날이 귀하에게 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
오늘을 최대한 활용하려면:
- 지역 선별 센터를 찾거나 NIAAA 웹사이트에서 리소스를 확인하세요.
- 알코올 문제의 징후를 미리 검토하여 준비하십시오.
- 전문가에게 우려 사항을 명확히 하기 위해 질문을 하십시오.
- 조기 개입에 대해 열린 마음을 유지하십시오.
- 믿을 수 있는 친구나 가족에게 도움을 요청하세요.
4월까지 기다릴 필요 없이 언제든지 도움을 받을 수 있다는 점을 기억하세요. 술과의 관계를 재평가하고 있다면 Quitemate는 음주 수준, 과음의 징후, 여행에 지장을 주기에 너무 많은 알코올의 양에 대한 블로그를 제공합니다.
새로운 기회를 포착하세요
알코올 재평가를 한계로 보는 것은 요점을 놓치는 것입니다. 이는 성장의 기회입니다. 호기심을 가지고 접근하다 보면, 줄이거나 끊는 것에서 오는 진정한 즐거움을 발견할 수 있습니다. 긍정적인 변화를 만들고 알코올 관련 문제에 정면으로 맞서면 얻을 수 있는 모든 것이 있습니다.
Published
January 01, 2024
Monday at 6:33 PM
Reading Time
1 minutes
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