فهم فحص الكحول واليوم الوطني لفحص الكحول

تتمحور الفحوصات الطبية حول الصحة الاستباقية، أي الكشف عن الأمراض مبكرًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة. من المحتمل أن تكوني على دراية باختبارات الدم لمرض السكري، وتصوير الثدي بالأشعة السينية لسرطان الثدي، ومسحات عنق الرحم لسرطان عنق الرحم. ولكن ماذا عن فحص الكحول؟ إنها تحظى بالاهتمام، وذلك لسبب وجيه. دعنا نستكشف ما يتضمنه اليوم الوطني لفحص الكحول وكيف يمكن أن يساعد الفحص في تحديد المشكلات المحتملة قبل أن تؤثر على حياتك.

متى يكون اليوم الوطني لفحص الكحول؟

ومن المهم توضيح التواريخ. 2 أكتوبر هو اليوم العالمي للامتناع عن الكحول، مع التركيز على مخاطر الإفراط في شرب الكحول، مثل أمراض القلب والسرطان ومشاكل الكبد والحوادث. ومع ذلك، يقام اليوم الوطني لفحص الكحول سنويًا يوم الخميس من الأسبوع الأول الكامل من شهر أبريل. في عام 2024، وافق يوم 11 أبريل. ويهدف هذا اليوم، الذي يرعاه المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول (NIAAA)، إلى تثقيف الناس حول اضطرابات تعاطي الكحول، وفحص الشرب الخطير، وربط الأفراد بموارد العلاج.

ما هو اليوم الوطني لفحص الكحول؟

من خلال شعار "ماذا تنتظر - النداء الأخير أم نداء الاستيقاظ؟"، تشجع هذه المبادرة على المشاركة في الفحص والتعليم. تم إطلاقه في عام 1999، وقد تطور ليشمل شراكات مع منظمات مثل إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية ومؤسسة فحص الصحة العقلية. وبينما أظهر طلاب الجامعات مشاركة عالية، فإن البرنامج يعالج قضايا أوسع مثل سوء الاستخدام المزمن، والتبعية، والمضاعفات الصحية. تنضم المستشفيات والمراكز المجتمعية ومرافق العلاج في جميع أنحاء البلاد لتقديم الدعم وتقليل الوصمة.

ما هو فحص الكحول؟

تقع عملية الفحص نفسها في قلب اليوم الوطني لفحص الكحول. تم إجراء العروض في أكثر من 1500 موقع في جميع أنحاء البلاد، وهي مجانية ومجهولة المصدر ومصممة لمساعدة الأفراد على تقييم عاداتهم في الشرب. يمكن إجراؤها عبر الإنترنت أو شخصيًا مع أخصائي الرعاية الصحية، وتقديم ملاحظات حول خطر الإصابة باضطراب تعاطي الكحول (AUD). على الرغم من الترويج لها بشكل كبير في أبريل، إلا أن الفحوصات متاحة على مدار العام من خلال مقدمي الرعاية الصحية.

العلامات الرئيسية لاضطراب تعاطي الكحول (AUD)

AUD هي حالة طبية حيث يكافح الأفراد للسيطرة على تعاطي الكحول على الرغم من العواقب السلبية. غالبًا ما تتناول أسئلة الفحص هذه العلامات:

• شرب كمية أكبر من المسموح بها أو لفترات أطول.
• محاولات فاشلة للتقليص أو الإقلاع عن التدخين.
• قضاء وقت طويل في الأنشطة المتعلقة بالكحول.
• الانشغال بأفكار الشرب.
• - الإخلال بالمسؤوليات اليومية بسبب شرب الخمر.
• الاستمرار في الشرب على الرغم من وجود مشاكل في العلاقة أو العمل أو الصحة.
• التخلي عن الأنشطة الممتعة بسبب الكحول.
• الانخراط في مواقف محفوفة بالمخاطر أثناء الشرب.
• تجاهل التحذيرات المتعلقة بالصحة العقلية أو الجسدية.
• الحاجة إلى المزيد من الكحول لتحقيق نفس التأثير (زيادة التحمل).
• الشعور بأعراض الانسحاب مثل الارتعاش أو الغثيان عند التوقف.

أنشطة إضافية في اليوم الوطني لفحص الكحول

بالإضافة إلى العروض، يتضمن اليوم ما يلي:

• فعاليات تثقيفية مع ندوات وورش عمل حول تأثيرات الكحول.
• الوصول إلى الخبراء لإجراء المشاورات الخاصة والإحالات.
• حملات توعوية لتسليط الضوء على أهمية التدخل المبكر.
• التثقيف في مجال الصحة العقلية يربط بين تعاطي الكحول وحالات مثل الاكتئاب.
• الجهود المبذولة للحد من وصمة العار حول مناقشة مشاكل الكحول.

كيف يمكن لليوم الوطني لفحص الكحول أن يساعدك

لتحقيق أقصى استفادة من هذا اليوم:

• ابحث عن مركز فحص محلي أو قم بزيارة موقع NIAAA الإلكتروني للحصول على الموارد.
• استعد من خلال مراجعة علامات مشاكل الكحول مسبقًا.
• اطرح أسئلة لتوضيح أي مخاوف مع المتخصصين.
• كن منفتحًا بشأن التدخل المبكر.
• تحدث إلى الأصدقاء أو العائلة الموثوقين للحصول على الدعم.

تذكر أنه ليس عليك الانتظار حتى شهر أبريل، فالمساعدة متاحة في أي وقت. إذا كنت تعيد تقييم علاقتك بالكحول، فإن Quitemate يقدم مدونات حول مستويات الشرب، وعلامات الاستهلاك المفرط، ومقدار الكحول الذي لا يدعم رحلتك.

اغتنام الفرص الجديدة

إن النظر إلى إعادة تقييم الكحول كقيد يخطئ الهدف – فهو فرصة للنمو. من خلال التعامل مع الأمر بفضول، يمكنك اكتشاف متعة حقيقية تأتي من التقليل أو الإقلاع عن التدخين. هناك كل ما يمكن كسبه من خلال إجراء تغييرات إيجابية ومواجهة التحديات المرتبطة بالكحول بشكل مباشر.