Verhütung und Alkohol verstehen: Was Sie wissen müssen

Wie funktioniert die Geburtenkontrolle?

Antibabypillen, auch orale Kontrazeptiva genannt, wirken, indem sie Hormone wie Östrogen und Gestagen in Ihren Blutkreislauf freisetzen. Diese Hormone verhindern eine Schwangerschaft im Wesentlichen auf drei Arten:

• Verhinderung des Eisprungs: Die Hormone verhindern, dass die Eierstöcke jeden Monat eine Eizelle freisetzen.
• Verdickter Zervixschleim: Dies erschwert es den Spermien, durchzuschwimmen und eine Eizelle zu erreichen.
• Verdünnung der Gebärmutterschleimhaut: Wenn eine Eizelle befruchtet wird, kann sie sich nur schwer in der Gebärmutter festsetzen.

Um diese Schutzwirkung aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen.

Darf man während der Einnahme von Verhütungsmitteln Alkohol trinken?

Ja, aber es gibt einige wichtige Überlegungen. Alkohol kann die Empfängnisverhütung auf verschiedene Weise beeinträchtigen:

• Leberverarbeitung: Ihre Leber priorisiert den Abbau von Alkohol, der den Stoffwechsel von Verhütungshormonen verlangsamen und möglicherweise deren Wirksamkeit verringern kann.
• Verdauungsprobleme: Starkes Trinken kann Erbrechen oder Durchfall verursachen, was dazu führen kann, dass Ihr Körper die Hormone der Pille nicht aufnehmen kann.
• Verstärkte Nebenwirkungen: Sowohl Alkohol als auch Verhütungsmittel können Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel verursachen – eine Kombination dieser beiden Substanzen kann diese Symptome verschlimmern.
• Vergesslichkeit: Alkohol kann Ihr Gedächtnis beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie die Einnahme Ihrer Pille leichter vergessen.

Beeinflusst Alkoholkonsum meinen Hormonspiegel?

Starkes Trinken oder Rauschtrinken kann den Östrogenspiegel vorübergehend erhöhen, was Nebenwirkungen wie Übelkeit, Brustspannen oder Kopfschmerzen verschlimmern kann. Gelegentlicher leichter Alkoholkonsum hat wahrscheinlich keine nennenswerten Auswirkungen.

Kann Alkohol die Nebenwirkungen der Empfängnisverhütung verstärken?

Ja. Die Kombination von Alkohol und Empfängnisverhütung kann häufige Nebenwirkungen verstärken, darunter:

• Blähungen und Übelkeit
• Stimmungsschwankungen
• Schwindel und Dehydrierung
• Kopfschmerzen
• Erhöhter Blutdruck

Auch das regelmäßige Trinken großer Mengen Alkohol während der Empfängnisverhütung kann mit der Zeit Ihre Leber belasten.

Was ist mit anderen Verhütungsmitteln?

Andere hormonelle Methoden wie Pflaster, Ring, Implantat oder Injektion funktionieren ähnlich wie die Pille. Alkohol verringert ihre Wirksamkeit nicht direkt, kann aber die Nebenwirkungen verschlimmern. Barrieremethoden wie Kondome werden durch Alkohol nicht beeinträchtigt, ein beeinträchtigtes Urteilsvermögen kann jedoch zu einer falschen Verwendung führen.

Alkohol, Urteilsvermögen und Geburtenkontrolle

Alkohol kann Ihr Urteilsvermögen trüben und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Ihre Pille vergessen oder ungeschützten Sex haben. Dies erhöht das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft oder sexuell übertragbarer Krankheiten.

Gibt es Langzeiteffekte?

Das regelmäßige Mischen von Alkohol und Verhütungsmitteln kann zu Folgendem führen:

• Hormonelle Ungleichgewichte
• Leberbelastung
• Herz-Kreislauf-Risiken
• Nährstoffmangel
• Stimmungsstörungen

Aktionsschritte zur Kombination von Alkohol und Empfängnisverhütung

• Stellen Sie einen täglichen Alarm ein, um sich an Ihre Pille zu erinnern.
• Bleiben Sie hydriert, indem Sie zwischen alkoholischen Getränken Wasser trinken.
• Behalten Sie im Auge, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie trinken.
• Wenn Sie Bedenken haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über alternative Verhütungsmethoden sprechen.
• Denken Sie an Ihre Gesundheitsziele, insbesondere wenn Sie Quitemate verwenden, um Ihren Alkoholkonsum einzuschränken.

Das Fazit

Es ist unwahrscheinlich, dass gelegentliches, leichtes Trinken Ihre Empfängnisverhütung drastisch beeinträchtigt, es ist jedoch ratsam, vorsichtig zu sein. Achten Sie darauf, wie Ihr Körper reagiert, und legen Sie bei Entscheidungen über Alkohol und Verhütung immer Wert auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.