Por que seu estômago dói depois de beber

Você sente arrotos, soluços ou dores de estômago frequentes depois de beber álcool? Talvez você sinta que está lidando com uma indigestão. Embora seja fácil considerá-los efeitos colaterais menores, eles podem sinalizar um problema mais sério.

O que é gastrite alcoólica?

A gastrite alcoólica ocorre quando o álcool irrita e inflama a mucosa do estômago. Esta condição pode variar de desconforto leve a dor intensa e danos a longo prazo.

Compreendendo a gastrite

A gastrite é uma inflamação ou irritação do revestimento do estômago, que normalmente protege o estômago de ácidos, enzimas e microorganismos. Esta inflamação pode ocorrer repentinamente (gastrite aguda) ou desenvolver-se gradualmente (gastrite crônica).

Types of Gastritis

• Gastrite erosiva: desgasta o revestimento do estômago, podendo causar úlceras causadas por produtos químicos como álcool, ácido ou drogas
• Gastrite não erosiva: causa irritação sem erosão, podendo levar ao adelgaçamento do revestimento do estômago

Sintomas comuns de gastrite

Nem todas as pessoas apresentam sintomas, mas quando presentes, eles podem incluir:

• Náuseas ou dores de estômago recorrentes
• Inchaço e dor abdominal
• Vômito
• Indigestão
• Perda de apetite
• Fezes pretas e alcatroadas ou vômito com sangue (em casos graves)

Como o álcool causa gastrite

O consumo excessivo de álcool é uma das causas mais comuns de gastrite após infecção bacteriana. O álcool afeta o estômago de várias maneiras:

• Irritação direta: o álcool quebra a camada protetora de muco do estômago
• Danos nos tecidos: os efeitos tóxicos do álcool podem danificar as células do estômago
• Aumento da produção de ácido: o álcool estimula a secreção de ácido
• Risco de infecção: o álcool enfraquece a imunidade contra bactérias como H. pylori

Outros fatores de risco

Vários fatores podem aumentar o risco de gastrite:

• Uso regular de analgésicos AINEs (aspirina, ibuprofeno)
• Fumar ou usar drogas
• Condições autoimunes
• Infecções virais
• Problemas de saúde mental e estresse extremo

Opções de tratamento

As etapas mais importantes são consultar um médico e interromper o consumo de álcool. O tratamento pode incluir:

• Antibióticos para infecções bacterianas
• Antiácidos para neutralizar o ácido estomacal
• Inibidores da bomba de prótons para reduzir a produção de ácido
• Bloqueadores H2 para limitar a secreção ácida

Prevenção e Gestão

Proteja a saúde do seu estômago com estas estratégias:

• Reduzir ou eliminar o consumo de álcool
• Pratique uma boa higiene das mãos para prevenir infecções
• Evite alimentos e bebidas irritantes
• Coma uma dieta equilibrada e saudável
• Gerencie o estresse por meio de técnicas de exercícios e relaxamento
• Parar de fumar
• Mantenha-se bem hidratado

Principais conclusões

A gastrite envolve inflamação do revestimento do estômago que o álcool pode desencadear ou piorar. Embora o consumo excessivo ocasional possa causar sintomas temporários, o uso prolongado de álcool pode causar danos crônicos. Se você deseja reduzir o consumo de álcool e melhorar a saúde digestiva, experimente o Quitemate. Essa abordagem apoiada pela neurociência ajudou muitas pessoas a desenvolver hábitos de consumo e escolhas de estilo de vida mais saudáveis.

Importante: Contate um profissional médico imediatamente se sentir fezes pretas, vomitar sangue ou sentir dor abdominal persistente.