Hiểu và quản lý viêm dạ dày do rượu

Viêm dạ dày do rượu là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm do uống nhiều rượu. Tình trạng viêm này có thể gây đau dạ dày, buồn nôn, nôn và đôi khi chảy máu. Điều trị thường bao gồm dùng thuốc, điều chỉnh lối sống và thay đổi chế độ ăn uống để giảm axit dạ dày, chống nhiễm trùng và giúp niêm mạc dạ dày lành lại.

Điểm chính

• Thuốc: Giúp giảm axit dạ dày và điều trị nhiễm trùng.
• Thay đổi lối sống: Ngừng uống rượu là điều cần thiết để phục hồi.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn đúng loại thực phẩm có thể làm dịu dạ dày và hỗ trợ chữa bệnh.

Thuốc giảm axit dạ dày

Giảm axit dạ dày là một phần quan trọng trong điều trị viêm dạ dày do rượu, vì quá nhiều axit có thể làm tình trạng viêm và tổn thương nặng hơn. Dưới đây là những loại thuốc phổ biến được sử dụng:

• Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Các loại thuốc như omeprazole, lansoprazole và esomeprazole hoạt động bằng cách ngăn chặn enzyme tạo ra axit dạ dày. Để biết chi tiết về cách trộn PPI với rượu, xem Omeprazole và rượu: Có nên trộn lẫn chúng không?
• Thuốc đối kháng thụ thể H2: Các loại thuốc như ranitidine và famotidine làm giảm axit bằng cách ngăn chặn các thụ thể histamine. Chúng thường được sử dụng để giảm triệu chứng ngắn hạn.
• Thuốc kháng axit: Các sản phẩm như canxi cacbonat và magie hydroxit trung hòa axit nhanh chóng để tạo cảm giác dễ chịu ngay lập tức nhưng chúng không kiểm soát axit lâu dài.

Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng

Đôi khi, viêm dạ dày do rượu trở nên phức tạp do nhiễm trùng như Helicobacter pylori (H. pylori), có thể gây kích ứng dạ dày hơn nữa. Nếu phát hiện nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh như:

• Amoxicilin
• Clarithromycin
• Metronidazol

Chúng thường được dùng cùng với PPI để giảm axit và loại bỏ nhiễm trùng.

Thay đổi lối sống để phục hồi

Thực hiện thay đổi lối sống là rất quan trọng. Bước quan trọng nhất là bỏ rượu, vì việc tiếp tục sử dụng rượu sẽ làm chậm quá trình lành vết thương và khiến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

• Ngừng uống rượu: Việc bỏ rượu có thể khó khăn nhưng luôn có sự hỗ trợ. Để tìm hiểu thêm về tác động của rượu đối với sức khỏe đường ruột, hãy đọc Mối liên hệ giữa rượu và sức khỏe đường ruột.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể làm cho bệnh viêm dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Hãy thử thiền, yoga hoặc hít thở sâu để giúp giảm căng thẳng.
• Tránh dùng NSAID: Các loại thuốc như ibuprofen có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Để biết thông tin an toàn khi trộn NSAID và rượu, hãy xem Uống rượu khi dùng Ibuprofen có an toàn không?

Lời khuyên về chế độ ăn uống để làm dịu dạ dày của bạn

Những gì bạn ăn quan trọng. Một số thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày của bạn, trong khi những thực phẩm khác lại giúp dạ dày mau lành.

Foods to Avoid

• Thực phẩm cay: Có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày.
• Trái cây có múi: Cam, chanh và bưởi có tính axit và có thể làm tăng cảm giác khó chịu.
• Đồ uống chứa caffein: Cà phê, trà và nước tăng lực có thể thúc đẩy sản xuất axit.
• Thực phẩm béo: Tiêu hóa chậm và có thể gây trào ngược axit.

Foods to Include

• Trái cây không có múi: Chuối, dưa và táo rất nhẹ nhàng và bổ dưỡng.
• Rau: Các loại rau lá xanh, cà rốt và bông cải xanh là những lựa chọn tốt.
• Protein nạc: Thịt gà, gà tây và cá dễ tiêu hóa hơn thịt đỏ.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt và bánh mì nguyên hạt cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng.

Stay Hydrated

Uống nhiều nước và trà thảo mộc để hỗ trợ tiêu hóa và giảm bớt kích ứng dạ dày.

Câu hỏi thường gặp

What is alcoholic gastritis?

Đó là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày do uống quá nhiều rượu, dẫn đến đau, buồn nôn, nôn hoặc chảy máu.

How is it diagnosed?

Các bác sĩ sử dụng bệnh sử, khám thực thể và các xét nghiệm như nội soi, xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm phân.

Can alcoholic gastritis be cured?

Có, bằng cách điều trị thích hợp—thuốc, bỏ rượu và thay đổi chế độ ăn uống—các triệu chứng có thể được kiểm soát và dạ dày có thể lành lại.

How long does recovery take?

Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng và mức độ bạn tuân thủ điều trị. Việc chữa lành có thể mất vài tuần đến vài tháng.

Is it safe to drink alcohol after recovery?

Tốt nhất nên tránh uống rượu hoàn toàn để ngăn ngừa viêm dạ dày tái phát và các vấn đề sức khỏe khác.

Are there long-term complications?

Nếu không điều trị, viêm dạ dày do rượu có thể dẫn đến loét, chảy máu hoặc nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn.

Kiểm soát viêm dạ dày do rượu đòi hỏi một cách tiếp cận đầy đủ — sử dụng thuốc, thay đổi lối sống và điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Bằng cách làm theo các bước này, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng và giúp dạ dày lành lại.