Prednizon ve Alkolü Karıştırmak: Bilmeniz Gerekenler

Stresli bir günün ardından kendinizi rahatlamak için bir kadeh şarap içerken bulabilirsiniz. Ancak Prednizon kullanıyorsanız şunu merak edebilirsiniz: Bir içki içmek güvenli midir? Bu makale Prednizon ve alkolü birleştirmenin risklerini ve bilimin bu konuda söylediklerini araştırıyor.

Prednizonu Anlamak

Prednizon, bağışıklık sistemini baskılayan bir kortikosteroid ilaçtır. Genellikle artrit, astım ve ciddi alerjik reaksiyonlar gibi durumlar için reçete edilir.

Bağışıklık sisteminizi bir askerler takımı gibi düşünün. Prednizon bir komutan gibi davranarak bu askerlere geri çekilmelerini söyler, bu da vücudunuzdaki iltihabı azaltır.

Prednizon etkili olsa da hafiften (uykusuzluk ve ruh hali değişimleri gibi) ciddiye (yüksek tansiyon ve zayıf bağışıklık dahil) kadar değişen yan etkilere neden olabilir.

Alkol ve Prednizonu Karıştırmanın Arkasındaki Bilim

Karışıma alkol eklemek, isyancıları savaş alanına sokmak gibidir; emirleri görmezden gelirler ve kaos yaratırlar. Alkol vücudunuzda Prednizonun yan etkilerini kötüleştirebilir ve ek sağlık sorunlarına yol açabilir.

• Mide sorunları: Hem alkol hem de Prednizon mide asidini artırarak ülser veya mide kanaması riskini artırır.
• Karaciğer zorlanması: Karaciğeriniz her iki maddeyi de işlemek için çok çalışır ve bu da zamanla karaciğer hasarına yol açabilir.
• Kemik sağlığı: Uzun süreli Prednizon kullanımı kemik yoğunluğunu azaltabilir ve alkol osteoporoz ve kırık riskini artırır.
• Kan şekeri sorunları: Hem alkol hem de Prednizon, insülin tepkisini etkileyebilir ve potansiyel olarak tip 2 diyabet riskini artırabilir.
• Altta yatan koşulların kötüleşmesi: İçki içmek, ilk etapta Prednizon gerektiren sağlık sorununu ağırlaştırabilir.

Prednizon ve Alkolün Karıştırılmasının Belirtileri

Prednizon ve alkolü düzenli olarak birleştirirseniz aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz:

• Artan susuzluk
• Şişme
• Hızlı kilo alımı
• Nefes darlığı
• Şiddetli depresyon
• Ruh hali değişiklikleri
• Mide tahrişi

Ciddi reaksiyonlar nadirdir ancak uzun süreli kullanımla daha olası hale gelir. Herkesin vücudu farklı tepki verdiğinden belirtileri erken fark etmek ve gerekirse tıbbi yardım istemek önemlidir.

Sağlığınızı Nasıl Korursunuz?

Prednizon kullanıyorsanız güvende kalmak için atabileceğiniz adımlar şunlardır:

• Doktorunuzla konuşun: Prednizon reçetelendiğinde alkol kullanımını daima sağlık uzmanınızla görüşün.
• Alkolü kademeli olarak azaltın: Alkollü içecekleri lezzetli kokteyller veya diğer alkolsüz seçeneklerle değiştirin.
• Dikkatli içme alıştırması yapın: İçmeyi seçerseniz, ne kadar tükettiğinizin ve bunun sizi nasıl etkilediğinin farkında olun.
• Susuz kalmayın: Hem Prednizon hem de alkolden kaynaklanan dehidrasyonu önlemek için bol miktarda su içirin.
• Sağlığınızı izleyin: İlaçlarınız ve alkol alımınızla ilgili olarak ortaya çıkan semptomları takip edin ve not edin.
• Destek arayın: Alkolü azaltmak zor geliyorsa bir destek grubuna katılmayı veya bir danışmanla konuşmayı düşünün. Quietmate, hazır olduğunuzda size yardımcı olmaya da hazırdır.

Quietmate ile Sağlığınızı Geri Kazanın

Quietmate, alkol kullanım bozukluğuna (AUD) yönelik bir tedavi olmasa da, bilim destekli araçlar ve destekle alkol kullanımını kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olabilir. Dünya çapında milyonlarca insan daha az içmek ve daha dolu yaşamak için Quietmate'i kullanıyor.

Quietmate uygulaması, alkolü azaltırken gelişmenize yardımcı olacak bilgi ve beceriler sağlar. Alkolün sinirbilimi üzerine günlük araştırmaya dayalı okumalar alacak ve kaynak ve etkinliklerden oluşan bir araç setine erişebileceksiniz.

7/24 forumlarda ve günlük check-in toplantılarında küresel bir toplulukla bağlantı kurun. Ayrıca lisanslı Quietmate antrenörlerinden kişiselleştirilmiş rehberlik alabilirsiniz.

Deneyiminizi geliştirmek için düzenli olarak yeni özellikler ekleniyor; bunlar arasında, daha az alkolle veya alkolsüz hayata alışırken sizi desteklemek üzere tasarlanan Melody adlı yapay zeka destekli bir sohbet robotu da bulunuyor.

Diğer Quietmate kullanıcılarıyla birlikte Kuru/Nemli Ocak, Mental Health Mayıs veya Outdoorsy Haziran gibi aylık mücadelelere katılın veya isterseniz tek başınıza mücadele edin.

Quietmate'i 7 gün boyunca ücretsiz deneyin ve kendinizi güçlü hissetmenize ve alkolün ötesinde tatmin edici bir yaşam keşfetmenize nasıl yardımcı olabileceğini görün. Başlamak için uygulamayı bugün indirin!