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应对酒精复发:使用 Quitemate 进行持续清醒的行之有效的心理疗法
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

应对酒精复发:使用 Quitemate 进行持续清醒的行之有效的心理疗法

在 Quitemate 的指导下,发现有效的心理策略来控制酗酒并支持您的康复过程。

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保持戒酒动力:实用指南
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

保持戒酒动力:实用指南

通过 Quitemate 的关于设定目标、跟踪进度和识别诱因的指南了解如何戒酒。从今天开始您的健康生活之路。

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建立持续清醒支持系统的创新方法
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

建立持续清醒支持系统的创新方法

与 Quitemate 一起探索为您的戒酒之旅建立强大支持网络的有效方法。获得实用的提示和鼓励,以保持正轨。

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了解加入 Quitemate 清醒社区的一员所带来的改变生活的优势。
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

了解加入 Quitemate 清醒社区的一员所带来的改变生活的优势。

了解加入支持性清醒社区如何帮助您与 Quitemate 一起实现持久康复和更健康、更幸福的生活。

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改掉坏习惯:饮酒后的新开始
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

改掉坏习惯:饮酒后的新开始

了解 Quitemate 自助书籍中的小而一致的习惯如何能够带来重大的生活改善和持久的康复。从今天开始你的新篇章。

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使用 Quitemate 改变饮酒习惯的指南
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

使用 Quitemate 改变饮酒习惯的指南

通过我们的初学者指南掌握 Quitemate 应用程序。学习设定 SMART 目标、发现触发因素并建立支持网络以永远改变您的习惯。

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用酒精做饭在康复过程中安全吗?
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

用酒精做饭在康复过程中安全吗?

了解为什么在恢复期间用酒精做饭并不安全,因为它不会完全煮熟。请阅读我们最新的 Quitemate 博客以获取见解。

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音乐疗法如何帮助克服酒瘾
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

音乐疗法如何帮助克服酒瘾

了解音乐疗法(此处称为 Quitemate)如何作为一种整体治疗来支持成瘾康复。阅读我们最新的博客以了解其好处。

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探索美国各地最好的无酒精酒吧
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

探索美国各地最好的无酒精酒吧

探索美国各地顶级清醒酒吧,度过一个不喝酒的有趣夜晚。在我们最新的博客指南中找到您最喜欢的新景点。

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使用 Quitmate 制定戒酒的明智目标
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

使用 Quitmate 制定戒酒的明智目标

使用 SMART 目标通过 Quitemate 指导您的清醒之旅,为持久的健康和康复设定明确、可实现的步骤。

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精油芳香疗法可以减少对酒精的渴望吗?
Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

精油芳香疗法可以减少对酒精的渴望吗?

了解精油如何在戒酒过程中提供天然支持并帮助控制酒瘾。通过 Quitemate 了解清醒芳香疗法。

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Jan 01, 2024 Alkashier ZH-CN

为什么酒精会导致胃部不适

了解为什么酒精会引发腹泻,并学习预防和管理消化不适的实用策略,以便通过 Quitemate 快速缓解。

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