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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
这里有 10 种原谅自己并继续前进的有效方法。
使用 Quitemate 与酒精建立更健康的关系时，学会通过这 10 个实用步骤来原谅自己。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
为什么酒精会引发愤怒
了解酒精为何会引发愤怒，并学习科学支持的策略，通过 Quitemate 打破这种循环。今天控制你的反应。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
为什么我们会喝醉文字以及如何戒掉这个习惯
因醉酒短信而感到畏缩？了解我们这样做背后的科学原理，并学习专家支持的步骤以防止类似情况再次发生。 Quitemate 可以帮助您永远停止醉酒发短信。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
艾米丽和杰克：当爱情轰炸和酒精碰撞时
了解如何识别爱情轰炸，了解其有害影响，并通过 Quitemate 找到治愈策略。保障您的情绪健康。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
礼貌地拒绝饮酒而不感到尴尬的方法
找到礼貌且令人信服的方法来拒绝饮酒而不感到尴尬。通过 Quitemate 的实用技巧，忠于您的健康目标。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
改善心理健康的五种简单方法
探索五种简单且有科学依据的方法来增强您的心理健康并减少或停止饮酒。通过 Quitemate 培养更健康、更平衡的内心生活。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
煤气灯和酒精：有毒混合物
了解煤气灯操纵及其与酒精的惊人联系。使用 Quitemate 识别警告信号并探索行之有效的应对方法。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
情感捉迷藏：应对回避型依恋触发因素
发现回避型依恋风格的关键迹象，并学习如何识别和应对 Quitemate 的挑战，以建立更健康的关系。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
12 位明星公开谈论心理健康以对抗耻辱
从 12 位名人分享的心理健康和毒瘾之旅中寻找灵感。让他们的经验指导您使用 Quitemate 的道路。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
与 Quitmate 一起永远结束自我破坏
了解如何识别自我破坏并阻止它阻碍您。学习使用 Quitemate 永远打破这个循环，并从今天开始继续前进。
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Jan 02, 2024
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Alkashier
ZH-CN
了解创伤纽带的各个阶段
感觉自己陷入了有毒的关系中吗？了解创伤性纽带、其阶段、与酒精滥用的联系，以及通过 Quitemate 重获自由的步骤。现在就开始你的康复吧。
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