Hành trình thay đổi của bạn bắt đầu bằng một bước duy nhất

Như một câu tục ngữ cổ của Trung Quốc đã nói một cách khôn ngoan: “Cuộc hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng một bước duy nhất”. Sự thật này gây tiếng vang sâu sắc đối với những người trong chúng ta đang bắt đầu con đường giảm thiểu hoặc bỏ rượu.

Đối với nhiều người đang đối mặt với thách thức của việc lạm dụng rượu, cuộc hành trình có thể giống như leo lên một ngọn núi ghê gớm. Cuộc đấu tranh không chỉ chống lại chính chất này mà còn chống lại những thói quen ăn sâu và phản ứng hóa học trong não khuyến khích việc tiếp tục sử dụng.

Vivitrol là gì?

Vivitrol, có tên khoa học là Naltrexone, là một loại thuốc được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ những người đang chiến đấu với việc lạm dụng rượu. Không giống như một số phương pháp điều trị thay thế chất gây nghiện này bằng chất gây nghiện khác, Vivitrol đưa ra một cách tiếp cận khác. Loại thuốc được FDA phê chuẩn này là thuốc đối kháng opioid.

Thuốc đối kháng opioid hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể opioid trong não. Hãy coi nó như một chiếc chìa khóa vừa với ổ khóa nhưng không thể xoay được. Vivitrol chiếm giữ các thụ thể này mà không kích hoạt chúng, ngăn chặn hiệu quả các tác động hưng phấn và cảm giác say. Cơ chế này giúp người ta giảm uống rượu hoặc ngừng hẳn.

Hiệu quả được hỗ trợ bởi khoa học

Lợi ích của Vivitrol không chỉ mang tính lý thuyết mà còn được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học vững chắc. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Trị liệu và Quản lý rủi ro lâm sàng đã chứng minh khả năng của Vivitrol trong việc giảm tình trạng uống nhiều rượu ở những người nghiện rượu. Thuốc cũng thúc đẩy việc cai nghiện và giảm tỷ lệ tái phát trong nhiều nghiên cứu.

Nghiên cứu bổ sung đã chỉ ra rằng việc kết hợp Vivitrol với tư vấn sẽ giúp giảm đáng kể số ngày uống rượu nặng so với chỉ tư vấn. Những phát hiện này nêu bật vai trò có giá trị của Vivitrol trong kế hoạch điều trị toàn diện.

Vivitrol hoạt động như thế nào

Hiểu cơ chế của Vivitrol đưa chúng ta vào thế giới hấp dẫn của hóa học não, đặc biệt là hệ thống opioid trong lộ trình khen thưởng của não chúng ta. Hệ thống này đóng một vai trò quan trọng trong trải nghiệm về niềm vui và sự hài lòng của chúng ta - và đó chính xác là tác dụng của những chất như rượu.

Khi chúng ta uống rượu, nó sẽ kích thích cơ chế khen thưởng của não, giải phóng các chất hóa học tạo ra cảm giác vui vẻ và hưng phấn. Điều này kích hoạt các thụ thể opioid của chúng ta, tạo ra trải nghiệm thỏa mãn khiến việc uống rượu trở nên hấp dẫn. Chu kỳ thưởng thức-niềm vui này có thể khuyến khích việc sử dụng rượu nhiều lần, có khả năng dẫn đến lạm dụng hoặc lệ thuộc.

Là một chất đối kháng opioid, Vivitrol hoạt động như một chất chặn hoặc người gác cổng đối với các thụ thể này. Khi được sử dụng, nó sẽ gắn vào các thụ thể opioid, tạo ra một rào cản ngăn các chất như rượu tiếp cận chúng và kích hoạt các hóa chất gây khoái cảm. Ngay cả khi uống rượu, tác dụng bổ ích mong đợi sẽ giảm đi hoặc không có vì Vivitrol đang chặn các điểm truy cập của não.

Hãy tưởng tượng bạn đang khóa cửa một bữa tiệc mà bạn mong muốn - bạn có thể nghe thấy tiếng nhạc (rượu được uống), nhưng bạn không thể bước vào để trải nghiệm lễ kỷ niệm (hiệu ứng bổ ích).

Ảnh hưởng lâu dài của việc lạm dụng rượu

Điều gì xảy ra với hiệu ứng chặn này theo thời gian?

Việc thiếu đi những trải nghiệm mang lại niềm vui khi uống rượu có thể ảnh hưởng đáng kể đến hành vi uống rượu. Khi cảm giác thỏa mãn thông thường khi uống rượu biến mất, ham muốn uống rượu thường giảm đi. Sự giảm thiểu này có thể là bước đệm quan trọng để thay đổi mối quan hệ của bạn với rượu.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng Vivitrol không chữa được chứng nghiện rượu — việc khắc phục tình trạng lạm dụng rượu không chỉ là kiểm soát cơn thèm rượu. Tuy nhiên, bằng cách phá vỡ cơ chế khen thưởng thường liên quan đến rượu, Vivitrol cung cấp một công cụ hỗ trợ, hiệu quả trong một kế hoạch điều trị toàn diện.

Ai nên tránh Vivitrol?

Mặc dù Vivitrol có thể là một công cụ phục hồi hiệu quả nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Những người bị viêm gan cấp tính hoặc suy gan nên tránh Vivitrol do nguy cơ tổn thương gan tiềm ẩn. Phụ nữ mang thai cũng nên tránh xa trừ khi lợi ích tiềm năng rõ ràng lớn hơn rủi ro.

Ngoài ra, bất kỳ ai trước đây có phản ứng bất lợi với Vivitrol hoặc các thành phần của nó không nên dùng thuốc này. Dị ứng với Naloxone (một hợp chất tương tự Naltrexone) cũng có thể chỉ ra rằng Vivitrol không phải là lựa chọn điều trị tốt nhất.

Bài học chính

Hành trình vượt qua việc lạm dụng rượu có vẻ khó khăn như việc leo lên một đỉnh núi băng giá. Tuy nhiên, với các tài nguyên như Vivitrol có sẵn, bạn có những người bạn đồng hành hỗ trợ có thể giúp cuộc leo núi bớt nguy hiểm hơn và dễ quản lý hơn.

Giống như leo núi, sự phục hồi không đạt được bằng một bước nhảy vọt lớn mà qua nhiều bước nhỏ và đều đặn. Mỗi bước tiến về phía trước, dù nhỏ đến đâu, đều thể hiện một chiến thắng và là minh chứng cho sự kiên cường và khả năng thay đổi của bạn. Những bước này không chỉ giúp bạn tránh xa việc lạm dụng rượu mà còn hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, trọn vẹn hơn.

Hãy nhớ rằng sự thay đổi là có thể và luôn có sự trợ giúp. Với các công cụ phù hợp, sự hỗ trợ phù hợp và quyết tâm tiến về phía trước, bạn có thể định hướng con đường này và đạt đến những đỉnh cao mà bạn mong muốn.

Chọn con đường phục hồi của bạn với Quietmate

Mặc dù không phải là phương pháp điều trị chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD), ứng dụng Rathermate có thể giúp bạn giảm dần việc uống rượu với kiến ​​thức và sự hỗ trợ được khoa học chứng minh. Chương trình đã được chứng minh của chúng tôi đã giúp hàng triệu người trên toàn thế giới uống ít hơn và sống nhiều hơn—và chúng tôi cũng muốn giúp bạn!

Quietmate cung cấp kiến ​​thức và kỹ năng cần thiết không chỉ để tồn tại khi uống ít hơn mà còn phát triển mạnh mẽ trong suốt hành trình của bạn. Các bài đọc dựa trên nghiên cứu hàng ngày của chúng tôi dạy cho bạn về khoa học thần kinh của rượu, trong khi Bộ công cụ trong ứng dụng của chúng tôi cung cấp các tài nguyên và hoạt động để vượt qua từng thử thách.

Bạn sẽ kết nối với hàng triệu người dùng Quietmate trong cuộc trò chuyện trên Diễn đàn 24/7 và các cuộc họp đăng ký hàng ngày của chúng tôi. Nhận được sự khích lệ từ những người trên toàn thế giới, những người hiểu chính xác những gì bạn đang trải qua! Bạn cũng có thể kết nối với huấn luyện viên Quietmate được cấp phép để được hướng dẫn cá nhân hóa.

Chúng tôi liên tục giới thiệu các tính năng mới để nâng cao trải nghiệm của bạn. Chatbot trong ứng dụng mới ra mắt gần đây của chúng tôi, được hỗ trợ bởi công nghệ AI tiên tiến, cung cấp hỗ trợ khi bạn điều chỉnh cuộc sống với ít hoặc không uống rượu.

Hàng tháng, chúng tôi triển khai các thử thách hấp dẫn như Tháng Giêng Khô/Ẩm ướt, Tháng 5 Sức khỏe Tâm thần và Tháng 6 Hoạt động ngoài trời. Tham gia cùng với những người dùng khác hoặc hoạt động một mình—bất cứ điều gì phù hợp nhất với bạn!

Quietmate cung cấp bản dùng thử miễn phí 7 ngày, vì vậy bạn không mất gì khi dùng thử. Sẵn sàng để cảm thấy được trao quyền và khám phá cuộc sống ngoài rượu? Tải xuống ứng dụng của chúng tôi thông qua App Store hoặc Google Play ngay hôm nay!