Internationale Bierdag: een frisse kijk op een mondiaal feest

Wat is Internationale Bierdag?

Internationale Bierdag (ook wel Wereldbierdag genoemd) begon in 2007 in Santa Cruz, Californië, dankzij Jesse Avshalomov en zijn vrienden. Ze wilden een dag gewijd aan het vieren van bier en het bedanken van de mensen die het maken en serveren. Wat begon als een lokaal caféfeest groeide al snel uit tot een wereldwijd evenement, dat nu wordt waargenomen in meer dan 80 landen en 207 steden op zes continenten.

Oorspronkelijk gehouden op 5 augustus, werd de datum later gewijzigd naar de eerste vrijdag van augustus om het gemakkelijker te maken voor vrijdagavondfestiviteiten.

Wanneer is Internationale Bierdag 2024?

In 2024 valt Internationale Bierdag op 2 augustus. De officiële website beschikt over een aftelklok, waardoor u gemakkelijk de exacte tijd kunt volgen tot het feest begint.

Het doel achter de viering

Internationale Bierdag heeft een duidelijke missie met drie hoofddoelen:

• Kom samen met vrienden en geniet van de smaak van bier: dit benadrukt de sociale verbinding, waarvan uit de neurowetenschappen blijkt dat het de stemming kan verbeteren en de gezondheid van de hersenen op de lange termijn kan ondersteunen.
• Vier degenen die verantwoordelijk zijn voor het brouwen en serveren van bier: het uiten van dankbaarheid heeft bewezen voordelen voor zowel mentaal als fysiek welzijn.
• Verenig de wereld onder de vlag van bier: de dag heeft tot doel mensen uit verschillende culturen samen te brengen, waarbij de nadruk ligt op gedeeld genot en een mondiale gemeenschap.

Vier het zonder het bier

Hoewel de geest van Internationale Bierdag draait om verbinding en dankbaarheid, heeft het centraal stellen van bier ook nadelen:

• Gezondheidsrisico's van overmatig drinken zijn onder meer leverbelasting, hartproblemen en een verzwakte immuniteit.
• Bier kan specifiek bijdragen aan gewichtstoename, uitdroging en een hoog cholesterolgehalte.
• Alcohol kan echte sociale interacties verstoren en kan leiden tot stemmingswisselingen of angstgevoelens.
• Binge-drinken brengt ernstige risico's met zich mee, waaronder black-outs en alcoholvergiftiging.

Als u ervoor kiest om alcohol over te slaan of te verminderen, kan dit leiden tot een betere slaap, een beter humeur, een gezondere huid en algeheel welzijn.

Nieuwe manieren om te vieren

Je kunt de ware bedoeling van Internationale Bierdag eren en het alcoholvrij houden:

• Start nieuwe tradities: Creëer betekenisvolle bijeenkomsten rond thema’s of activiteiten. Probeer de maandelijkse Quitmate-uitdagingen voor leuke thema-ideeën.
• Focus op vriendschappen: maak regelmatig contact met vrienden, oud en nieuw, via telefoontjes of bijeenkomsten.
• Toon dankbaarheid: Bedank mensen in je leven – van familie tot servicemedewerkers – niet alleen op deze dag, maar regelmatig.
• Maak mondiale verbindingen: ga in gesprek met wereldwijde gemeenschappen, zoals het Quietmate 24/7 Forum, om ervaringen en ondersteuning te delen.
• Probeer mocktails met bierthema: mix verfrissende niet-alcoholische dranken, zoals een bessenkoeler met alcoholvrij pale ale en vers fruit.

Alles samenvoegen

Door de focus te verleggen van bier naar verbinding, dankbaarheid en gezondheid, kun je op een zinvollere en voordelige manier genieten van Internationale Bierdag. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn, en de vieringen zullen net zo gedenkwaardig zijn, zonder de nadelen.