नशे में गाड़ी चलाना इतना खतरनाक क्यों है: विज्ञान और परिणाम

हम सभी ने सुना है "शराब पीकर गाड़ी न चलाएं", लेकिन क्या हम वास्तव में समझते हैं कि ऐसा क्यों है? स्पष्ट खतरों के अलावा, इसके पीछे महत्वपूर्ण विज्ञान है कि शराब ड्राइविंग क्षमता को कैसे प्रभावित करती है और शराब से संबंधित दुर्घटनाओं में अधिक गंभीर चोटें क्यों आती हैं। आइए देखें कि जब शराब सड़क पर मिलती है तो क्या होता है।

प्रभाव में गाड़ी चलाना क्या है?

प्रभाव के तहत ड्राइविंग (डीयूआई) का तात्पर्य शराब या नशीली दवाओं - जिसमें डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं भी शामिल हैं - का सेवन करते हुए उस स्थिति तक वाहन चलाना है, जहां सुरक्षित ड्राइविंग असंभव हो जाती है। हालाँकि कानून स्थान के अनुसार अलग-अलग होते हैं, लेकिन सड़क पर ड्राइवरों, यात्रियों और अन्य लोगों के लिए महत्वपूर्ण जोखिमों के कारण DUI को सार्वभौमिक रूप से एक गंभीर अपराध माना जाता है। DWI (नशे में/नशे में गाड़ी चलाना) शब्द का प्रयोग अक्सर DUI के साथ किया जाता है।

गाड़ी चलाते समय शराब आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है?

शराब एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसादक के रूप में कार्य करती है, जो आपके मस्तिष्क और शरीर के बीच संचार को धीमा कर देती है। इसे ऐसे समझें जैसे कि आपके तंत्रिका मार्गों में ट्रैफिक जाम पैदा हो रहा है - जितना अधिक आप पीते हैं, जमाव उतना ही बदतर होता जाता है, जिससे मस्तिष्क की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित होती है।

इस तंत्रिका मंदी के कई खतरनाक प्रभाव हैं:

• धीमी प्रतिक्रिया समय: जब आपको अचानक रुकने, पैदल चलने वालों या यातायात संकेतों पर तुरंत प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता होती है तो यह महत्वपूर्ण है
• बिगड़ा हुआ समन्वय: शराब सेरिबैलम को प्रभावित करती है, जिससे गतिविधियां अजीब और असंगठित हो जाती हैं
• ध्यान अवधि में कमी: ड्राइविंग के लिए लगातार मल्टीटास्किंग की आवश्यकता होती है, जो बिगड़ा होने पर चुनौतीपूर्ण हो जाता है

शराब दृष्टि और धारणा को कैसे प्रभावित करती है

सुरक्षित ड्राइविंग अच्छी दृष्टि पर निर्भर करती है, लेकिन शराब कई तरीकों से इससे समझौता करती है:

• आंखों से मस्तिष्क तक दृश्य सूचना प्रसंस्करण को धीमा कर देता है
• बदलती प्रकाश स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने की क्षमता कम हो जाती है
• धुंधली या दोहरी दृष्टि का कारण बनता है
• गहराई की धारणा और परिधीय दृष्टि को ख़राब करता है

यह रात में बारिश होने पर घने कोहरे के बीच गाड़ी चलाने की कोशिश करने जैसा है - हर चीज को देखना और संसाधित करना अधिक कठिन हो जाता है।

द सोबरिंग स्टैटिस्टिक्स

ये संख्याएँ सड़क सुरक्षा में शराब की भूमिका के बारे में एक दिलचस्प कहानी बताती हैं:

• WHO के अनुसार, सड़क पर होने वाली लगभग एक तिहाई चोटों में शराब शामिल होती है
• सड़क पर लगने वाली चोटें 15-29 वर्ष की आयु के लोगों की मृत्यु का प्रमुख कारण हैं
• सीडीसी ने हाल के वर्षों में प्रतिदिन लगभग 488 शराब से संबंधित मौतों की रिपोर्ट दी है
• शराब से होने वाली लगभग एक-तिहाई मौतें सड़क दुर्घटनाओं, जहर और आत्महत्या के कारण होती हैं

डीयूआई के कानूनी परिणाम

ब्लड अल्कोहल कंसंट्रेशन (बीएसी) आपके रक्तप्रवाह में अल्कोहल को मापता है। अमेरिका में, 21 वर्ष से अधिक उम्र के ड्राइवरों के लिए कानूनी सीमा 0.08% है। इस सीमा को पार करने के परिणामों में आम तौर पर शामिल हैं:

• चालक का लाइसेंस निलंबन
• पर्याप्त जुर्माना और फीस
• अनिवार्य शराब शिक्षा कार्यक्रम
• संभावित जेल समय, विशेष रूप से बार-बार अपराध करने या चोट पहुंचाने वाली घटनाओं के लिए
• ऑटो बीमा प्रीमियम में उल्लेखनीय वृद्धि

बज़्ड ड्राइविंग अभी भी खतरनाक ड्राइविंग है

शोध से पता चलता है कि न्यूनतम शराब का सेवन भी ड्राइविंग क्षमता को प्रभावित करता है। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो के एक अध्ययन में पाया गया कि 0.01% से कम बीएसी वाले ड्राइवरों में पूरी तरह से शांत ड्राइवरों की तुलना में दुर्घटना होने की संभावना 46% अधिक होती है। अध्ययन से पता चला कि कानूनी सीमा में अचानक बदलाव के बजाय बीएसी बढ़ने के कारण दुर्घटना की जिम्मेदारी में लगातार वृद्धि हुई है।

इस साक्ष्य ने सुरक्षा संगठनों को निचली कानूनी सीमाओं की वकालत करने के लिए प्रेरित किया है, कई देश पहले से ही 0.05% बीएसी सीमा लागू कर रहे हैं।

सुरक्षित रात्रि विश्राम के लिए स्मार्ट रणनीतियाँ

अपनी और दूसरों की सुरक्षा करना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक आसान है:

• एक शांत ड्राइवर को नामित करें: पहले से योजना बनाएं और सुनिश्चित करें कि कोई व्यक्ति शराब-मुक्त रहे
• ब्रेथलाइज़र का उपयोग करें: पोर्टेबल डिवाइस आपको सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं
• राइड-शेयरिंग सेवाओं का उपयोग करें: उबर और लिफ़्ट जैसे ऐप सुविधाजनक विकल्प प्रदान करते हैं
• क्विटमेट डाउनलोड करें: यह सहायक ऐप शराब के बारे में जिम्मेदार निर्णय लेने के लिए उपकरण और सहायता प्रदान करता है

आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं

शराब पीकर गाड़ी चलाने से बचने का हर निर्णय हर किसी के लिए सुरक्षित सड़कों में योगदान देता है। शराब से होने वाली हानि के पीछे के विज्ञान को समझना हमें बेहतर विकल्प चुनने में सशक्त बनाता है। याद रखें कि आप उस समुदाय का हिस्सा हैं जो एक ही लक्ष्य की ओर काम कर रहा है—सड़क पर खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखना।

यहां जानकारीपूर्ण निर्णय, एक-दूसरे का ख्याल रखना और सभी के लिए सुरक्षित यात्राएं शामिल हैं!