Disulfiram: Công cụ hỗ trợ khoa học cho cuộc sống không rượu

Đã một tuần dài rồi. Bạn mệt mỏi, căng thẳng và tâm trí cứ nghĩ đến ly rượu mà bạn đang cố tránh. Loại bỏ rượu ra khỏi cuộc sống của bạn là một hành trình đầy thử thách. Bạn đã đạt được tiến bộ lớn nhưng có một số ngày khó khăn hơn những ngày khác và điều đó hoàn toàn bình thường. Điều gì sẽ xảy ra nếu có một công cụ đơn giản, được hỗ trợ một cách khoa học có thể giúp con đường cai rượu của bạn suôn sẻ hơn một chút?

Disulfiram là gì?

Disulfiram là một loại thuốc đã giúp mọi người quản lý mối quan hệ của họ với rượu trong nhiều thập kỷ. Tên thương hiệu của nó, Antabuse, nổi tiếng trong giới phục hồi. Nhưng nó hoạt động như thế nào và tồn tại trong hệ thống của bạn bao lâu? Hãy cùng khám phá.

Câu chuyện của Disulfiram bắt đầu vào những năm 1920 – không phải trong lĩnh vực điều trị chứng nghiện mà trong ngành cao su. Ban đầu nó được phát triển như một máy gia tốc cao su. Các công nhân nhà máy vô tình phát hiện ra sự tương tác của nó với rượu khi họ gặp phải những phản ứng thể chất nghiêm trọng sau khi uống rượu. Các nhà nghiên cứu đã lưu ý, và đến năm 1948, các nhà khoa học Đan Mạch xác nhận rằng disulfiram gây ra phản ứng tiêu cực mạnh mẽ với rượu, khiến nó trở thành một trợ giúp tiềm năng cho những người muốn cai nghiện. FDA Hoa Kỳ đã phê duyệt nó vào năm 1951 và nó đã trở thành một phần đáng tin cậy trong việc hỗ trợ cai rượu kể từ đó.

Disulfiram hoạt động như thế nào

Khi bạn uống rượu, cơ thể bạn sẽ phân hủy nó thành một chất độc hại gọi là acetaldehyde. Thông thường, một loại enzyme gọi là aldehyd dehydrogenase sẽ nhanh chóng chuyển hóa acetaldehyde thành axetat vô hại. Disulfiram ngăn chặn enzyme này, khiến nồng độ acetaldehyde tăng mạnh. Điều này kích hoạt cái được gọi là "phản ứng disulfiram".

Các triệu chứng của phản ứng này có thể bao gồm:

• xả nước
• Buồn nôn
• Nhịp tim nhanh
• Đau đầu
• Đổ mồ hôi

Hãy nghĩ về cảm giác nôn nao tồi tệ nhất mà bạn từng trải qua, sau đó nhân nó lên. Đó chính là loại khó chịu mà chúng ta đang nói đến. Điều quan trọng cần nhớ là bản thân viên thuốc không gây ra những triệu chứng này - rượu mới gây ra. Disulfiram chỉ đơn giản nêu bật những tác động khắc nghiệt của rượu đối với cơ thể bạn.

Cường độ của phản ứng phụ thuộc vào lượng cồn và disulfiram trong cơ thể bạn. Đối với một số người, các triệu chứng sẽ mờ dần sau 30–60 phút. Đối với những người khác, chúng có thể kéo dài hàng giờ và trong một số ít trường hợp, trở nên nghiêm trọng hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Disulfiram có thể tồn tại trong cơ thể bạn tới hai tuần, mặc dù tác dụng của nó yếu đi theo thời gian.

Thực phẩm và sản phẩm cần tránh

Vì một số thực phẩm và sản phẩm có chứa một lượng nhỏ rượu nên điều quan trọng là phải thận trọng. Đây là những gì cần chú ý:

• Thực phẩm nấu bằng rượu (có thể còn sót lại một ít rượu)
• Vani và các chiết xuất hương vị khác (thường có gốc cồn)
• Món tráng miệng có cồn (như món flambéed hoặc nước sốt rượu mùi)
• Một số loại xi-rô ho (luôn kiểm tra nhãn)

Disulfiram dành cho ai?

Disulfiram không dành cho tất cả mọi người. Nó hoạt động tốt nhất cho những người hoàn toàn cam kết bỏ thuốc và muốn có thêm sự hỗ trợ. Đây là một sự cố:

Disulfiram có thể phù hợp với:

• Người quyết tâm kiêng rượu
• Những người tham gia các chương trình điều trị có cấu trúc bao gồm trị liệu và hỗ trợ
• Những người có hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ từ bạn bè hoặc gia đình
• Những bệnh nhân có đầy đủ thông tin, hiểu rõ những rủi ro và lợi ích

Disulfiram có thể không phù hợp với:

• Những người mắc một số bệnh trạng nhất định (ví dụ: bệnh tim, tiểu đường, các vấn đề về gan hoặc thận)
• Người mang thai hoặc cho con bú
• Những người có rối loạn tâm thần cụ thể
• Những người đang dùng thuốc có thể tương tác với disulfiram
• Bất cứ ai không hoàn toàn cam kết bỏ rượu
• Những người dị ứng với disulfiram hoặc các thành phần của nó

Hãy nhớ rằng, disulfiram là một công cụ chứ không phải một viên thuốc thần kỳ. Nó hoạt động tốt nhất khi là một phần của kế hoạch toàn diện bao gồm trị liệu, các nhóm hỗ trợ và thay đổi lối sống lành mạnh.

Các lựa chọn điều trị khác

Nếu disulfiram không phù hợp với bạn, có những loại thuốc khác được FDA phê chuẩn có thể giúp:

• Naltrexone (Revia, Vivitrol): Giảm cảm giác thèm rượu bằng cách ngăn chặn các tác dụng dễ chịu.
• Acamprosate (Campral): Giúp khôi phục cân bằng hóa học trong não để giảm cảm giác thèm uống rượu.
• Topiramate (Topamax): Đôi khi được sử dụng ngoài nhãn hiệu để điều trị chứng nghiện rượu.

Con đường dẫn đến cuộc sống không rượu của bạn

Phục hồi là một hành trình và bạn có thể sử dụng các công cụ hữu ích trong suốt hành trình. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng disulfiram, đây là một số bước cần thực hiện:

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu nó có phù hợp với bạn không.
• Giữ một tạp chí thuốc để theo dõi các tương tác và tác dụng phụ.
• Đặt thói quen hàng ngày cho việc dùng thuốc của bạn.
• Viết một lá thư "Tại sao tôi bắt đầu" để nhắc nhở bản thân về mục tiêu của mình.
• Lên kế hoạch trước cho những tình huống mà bạn có thể muốn uống rượu.
• Xây dựng mạng lưới hỗ trợ của bạn bè, gia đình hoặc các nhóm hỗ trợ.
• Tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua tập thể dục, chánh niệm hoặc trị liệu.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng để hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn.
• Viết nhật ký để theo dõi tiến trình của bạn và ăn mừng chiến thắng.

Với sự hỗ trợ và công cụ phù hợp như disulfiram, bạn có thể tự tin đối mặt với những khoảnh khắc khó khăn đó. Mỗi bước bạn thực hiện để tỉnh táo là một chiến thắng đáng được ăn mừng.