Hämochromatose verstehen: Der Zusammenhang zwischen Eisenüberladung und Alkohol

In letzter Zeit sind Ihnen möglicherweise einige ungewöhnliche Symptome aufgefallen: unerwarteter Gewichtsverlust, ständige Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Veränderungen Ihres Hauttonus. Nachdem Sie alarmierendere Möglichkeiten ausgeschlossen haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Ihr Alkoholkonsum die Ursache sein könnte. Während übermäßiger Alkoholkonsum zu gesundheitlichen Problemen führen kann, sind die beschriebenen Symptome auch klassische Anzeichen einer Hämochromatose – einer Erkrankung, bei der Ihr Körper zu viel Eisen ansammelt.

Was ist Hämochromatose?

Hämochromatose oder Eisenüberladung tritt auf, wenn Ihr Körper übermäßig viel Eisen aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, aufnimmt und speichert. Eisen ist für lebenswichtige Funktionen wie die DNA-Synthese und den Sauerstofftransport unerlässlich, aber zu viel davon wird toxisch. Überschüssiges Eisen wird hauptsächlich in Leber, Herz, Bauchspeicheldrüse und endokrinen Drüsen gespeichert, wo es im Laufe der Zeit Zellen und Organe schädigen kann.

Was verursacht Hämochromatose?

Es gibt zwei Haupttypen:

• Primäre Hämochromatose: Eine vererbte genetische Erkrankung, die am häufigsten bei Männern europäischer Abstammung auftritt. Die Symptome treten häufig im mittleren Alter auf.
• Sekundäre Hämochromatose: Wird durch Erkrankungen oder Behandlungen wie Bluttransfusionen, Anämietherapie oder chronische Krankheiten wie Hepatitis C verursacht.

Verursacht Alkohol Hämochromatose?

Alkohol verursacht Hämochromatose nicht direkt, spielt jedoch eine wichtige Rolle. Starkes Trinken erhöht die Eisenaufnahme und beeinträchtigt die Fähigkeit der Leber, Eisen zu verarbeiten, wodurch das Risiko einer Eisenüberladung steigt. Bei Patienten mit hereditärer Hämochromatose kann Alkohol die Symptome verschlimmern und Leberschäden beschleunigen.

Symptome einer Hämochromatose

Zu den häufigsten Anzeichen gehören:

• Unerklärliche Müdigkeit oder Schwäche
• Gewichtsverlust ohne Anstrengung
• Bronzefarbener oder gräulicher Hautton
• Gelenk-, Muskel- oder Magenschmerzen
• Gedächtnisnebel oder Schwierigkeiten beim Fokussieren
• Stimmungsschwankungen und Verdauungsprobleme
• Kurzatmigkeit
• Reduzierter Sexualtrieb oder Impotenz

Wenn bei Ihnen mehrere dieser Symptome gleichzeitig auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt.

Gefahren der Hämochromatose

Eine unbehandelte Eisenüberladung kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen:

• Lebererkrankung: Leberzirrhose, Leberkrebs oder Leberversagen
• Herzprobleme: Herzinsuffizienz oder unregelmäßiger Herzrhythmus
• Diabetes: Aufgrund einer Pankreasschädigung
• Fortpflanzungsprobleme: Erektile Dysfunktion oder Menstruationsstörungen
• Arthritis: Gelenkschäden und Steifheit

Wie wird Hämochromatose behandelt?

Obwohl es keine Heilung gibt, kann Hämochromatose behandelt werden mit:

• Aderlass: Regelmäßige Blutentnahme zur Senkung des Eisenspiegels
• Chelat-Therapie: Medikamente, die überschüssiges Eisen entfernen
• Ernährungsumstellung: Vermeiden Sie eisenreiche Lebensmittel und Vitamin-C-Ergänzungsmittel
• Alkohol vermeiden: Den Alkoholkonsum einschränken oder ganz aufgeben, um eine weitere Eisenansammlung zu verhindern

Wichtige Erkenntnisse

Alkohol kann Hämochromatose und andere chronische Erkrankungen verschlimmern. Eine Anpassung Ihres Lebensstils – wie z. B. die Reduzierung oder das Aufgeben von Alkohol – kann Ihre Gesundheit und Lebensqualität erheblich verbessern. Tools wie Quitemate können Sie dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten aufzubauen. Wenn Sie Ihrem Wohlbefinden Priorität einräumen, öffnet sich die Tür zu einem erfüllteren, gesünderen Leben – Sie haben es verdient!