Arlington, Teksas'ta Doğru AA Toplantısını Bulmak

Alkolizm milyonlarca insanı etkileyen zor bir durumdur. İster ayıklık yolculuğunuza yeni başlıyor olun ister sürekli destek arıyor olun, doğru Adsız Alkolikler (AA) toplantısını seçmek oyunun kurallarını değiştirebilir. Arlington, Teksas'ta daha sağlıklı alışkanlıklar edinmek için çalışanlara destekleyici bir topluluk sunan birçok AA toplantı yeri bulunmaktadır. Bu kılavuz Arlington'un AA seçeneklerini keşfetmenize ve iyileşmeniz için en uygun olanı seçmenize yardımcı olacaktır.

Temel Çıkarımlar

• Seçenek Çeşitliliği: Arlington, her biri kendi tarzına ve hissine sahip çeşitli AA toplantıları sunar.
• Seçim İpuçları: Toplantı zamanı, yeri, formatı ve grup yapısı gibi faktörler karar vermenize yardımcı olabilir.
• Destek Ağları: AA aracılığıyla bağlantı kurmak, kalıcı iyileşme için çok önemlidir.

Adsız Alkolikleri Anlamak (AA)

Adsız Alkolikler, insanların deneyimlerini paylaştığı ve alkolizmin üstesinden gelmek için birbirlerine destek oldukları bir kardeşliktir. Katılmak için tek şart içkiyi bırakma arzusudur. AA ücretsizdir, herhangi bir dine veya siyasi gruba bağlı değildir ve tamamen üyelerinin ayıklığa ulaşmalarına yardımcı olmaya odaklanmıştır.

Arlington, Teksas'taki AA Toplantı Yerleri

Dallas-Fort Worth bölgesinin bir parçası olan Arlington'da aralarından seçim yapabileceğiniz birçok AA toplantısı bulunmaktadır. İşte ana gruplardan bazıları:

Arlington Group

Merkezi bir konuma sahip olan Arlington Grubu, konuksever ve esnek olmasıyla tanınır. Şunları sunar:

• Günlük sabah, öğleden sonra ve akşam toplantıları
• Açık toplantılar (herkes için) ve kapalı toplantılar (içmeyi bırakmak isteyenler için)
• Yapılandırılmış kurtarma çalışması için Büyük Kitap ve Adım Çalışması oturumları

Unity Group

Bu grup şunları sağlar:

• İlham verici iyileşme hikayeleri içeren konuşmacı toplantıları
• Açık sohbet için tartışma toplantıları
• Yeni başlayanlar için yeni gelen toplantıları

Downtown Group

Arlington'un kalbinde yer alan bu grup şunları içerir:

• Cinsiyete özel destek için kadın ve erkek toplantıları
• Erken iyileşme için başlangıç ​​toplantıları
• AA'nın temel ilkelerine odaklanan 12 ve 12. Çalışma toplantıları

Collegiate Group

Arlington'daki Texas Üniversitesi yakınındaki bu grup, öğrenciler ve genç yetişkinler için idealdir. Özellikler şunları içerir:

• Öğrenci dostu toplantı saatleri
• Genç üyelerle ilgili tartışmalar
• Akademik ortamda akran desteği

Women’s Serenity Group

Kadınlar için tasarlanan bu grup şunları sunar:

• Konfor ve güvenlik için kadınlara özel toplantılar
• Kadınların deneyimlerine odaklanan konu tartışmaları
• Deneyimli kadın üyelerden mentorluk

Doğru AA Toplantısını Seçmenin İpuçları

Uygun bir toplantı bulmak, iyileşme yolculuğunuzu daha sorunsuz hale getirebilir. İşte dikkate alınması gerekenler:

Location and Accessibility

• Evinize veya işinize yakın bir yer seçin
• Gerekirse toplu taşıma seçeneklerini kontrol edin
• Araba kullanıyorsanız park yerinin mevcut olduğundan emin olun

Meeting Schedule

• Günlük rutininize uygun zamanları seçin
• Ne sıklıkta katılmak istediğinize karar verin (günlük, haftalık vb.).
• Tutarlı bir programa bağlı kalın

Meeting Format

• Motivasyon için konuşmacı toplantıları
• Paylaşıma yönelik tartışma toplantıları
• Rehberli kurtarma çalışması için Adım Çalışması
• Tercih edilirse cinsiyete özel gruplar

Group Demographics

• Sizin yaşınızdaki üyelerin olduğu grupları arayın
• Cinsiyete özel toplantıları düşünün
• Yeni gelen gruplar çok destekleyici olabilir

Try Different Meetings

• Karşılaştırmak için birkaç grubu ziyaret edin
• Çeşitli insanlarla tanışın
• Size en uygun stili bulun

Ask for Recommendations

• İyileşme sürecindeki diğer kişilerle konuşun
• Çevrimiçi forumları veya AA web sitelerini kontrol edin
• Öneriler için bir danışmana danışın

Look for Special Programs

• Yeni gelen atölyeler
• Adım odaklı oturumlar
• Tatil veya özel etkinlik toplantıları

AA'da Destek Ağı Oluşturma

AA toplantılardan daha fazlasıdır; ayıklığınızı destekleyen ilişkiler kurmakla ilgilidir.

Get a Sponsor

• Bir sponsor birebir rehberlik sunar
• Sorumlu kalmanıza yardımcı olurlar
• Gerektiğinde duygusal destek sağlar

Participate Actively

• Hikayenizi toplantılarda paylaşın
• Grup görevlerine yardımcı olmak için gönüllü olun
• İlgileniyorsanız planlama komitelerine katılın

Attend Regularly

• Toplantıları rutininizin bir parçası haline getirin
• İlerlemenizi takip etmek için bunları kullanın
• Zamanla daha güçlü bağlantılar kurun

Engage Socially

• Toplantılardan sonra kahve içmek için üyelere katılın
• Anlayan insanlarla arkadaşlık kurun
• Ekstra destek için çevrimiçi grupları kullanın

Sıkça Sorulan Sorular

What’s the difference between open and closed AA meetings?

Açık toplantılara herkes, aile, arkadaşlar veya AA'yı merak edenler katılabilir. Kapalı toplantılar yalnızca içkiyi bırakmak isteyenler içindir.

How do I find an AA meeting near me in Arlington?

Resmi AA web sitesindeki AA Toplantı Bulucu'yu kullanın, yerel dizinleri kontrol edin veya destek gruplarından öneriler isteyin.

Can I go to different AA meetings?

Evet! Farklı grupları denemek doğru uyumu bulmanıza yardımcı olur. Birçok kişi düzenli olarak çeşitli toplantılara katılır.

What should I expect at my first meeting?

İnsanların hikayelerini paylaştığı hoş bir grup bulacaksınız. Hazır değilsen konuşmak zorunda değilsin.

How often should I attend AA meetings?

İhtiyaçlarınıza bağlıdır. Bazıları günlük, bazıları haftalık gidiyor. Tutarlılık güçlü bir temel oluşturmaya yardımcı olur.

Are online AA meetings available?

Evet, çevrimiçi toplantılar yoğun programları veya ulaşım sorunları olanlar için mükemmel bir seçenektir. Ayrıca daha fazla gizlilik sunarlar.

How confidential are AA meetings?

Anonimlik temel bir AA ilkesidir. Toplantılarda paylaşılanlar orada kalır ve herkes için güvenli bir alan oluşturulur.

Son Düşünceler

Arlington'da doğru AA toplantısını seçmek sizi iyileşmeye doğru olumlu bir yola sokabilir. Pek çok seçenek arasında programınıza, tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza uygun bir grup bulabilirsiniz. AA'da kurduğunuz bağlantılar, kalıcı ayıklık için gerekli olan teşviki ve sorumluluğu sağlayabilir.

İster AA'da yeni olun ister geri dönüyor olun, Arlington'un AA topluluğu daha sağlıklı, alkolsüz bir yaşam kurmanızda sizi desteklemeye hazırdır.